Theo chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản Maaki Ninomiya chia sẻ nếu bạn ăn khoai lang đúng cách mỗi ngày, có thể giảm 2kg trong vòng 2 tuần.

Nhật Bản là quốc gia có mức tiêu thụ cá rất cao, đây cũng là nước sống thọ số 1 thế giới. Tất cả nhờ vào một loại cá mà Việt Nam cũng có rất nhiều,

Các cụ có câu rằng: 'Dạ dày không khỏe nan trường thọ'. Người muốn khỏe mạnh, sống lâu trước hết dạ dày phải khỏe.

Mỡ thừa lâu năm cũng tiêu biến, giảm 7kg sau đúng 10 ngày khi uống nước đỗ đen theo kiểu này - những chị em nào muốn vóc dáng thon gọn, body gợi cảm hãy áp dụng ngay.

Phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật - Morning Banana Diet có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng trong thời gian ngắn.

Chị em đã biết cách giảm cân an toàn, hiệu quả với nước đậu đen chưa?

Ngay từ khi còn nhỏ, người Nhật đã có những thói quen chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ lúc mới thức dậy theo 5 bí quyết dưới đây.

Những món ăn sáng dưới đây vừa nhiều dinh dưỡng lại vô cùng nhanh gọn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn.

Trong một phát biểu mới nhất, HLV Shin Tae Yong tuyên bố sẵn sàng rời đội ĐT Indonesia và điều này khiến dư luận "xứ vạn đảo" lo lắng.

Duy trì một lối sống lành mạnh là bí quyết giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu, vóc dáng thon gọn.

Nguyễn Quang Hải đã có bàn thắng chính thức đầu tiên cho Pau FC, sau hơn 3 tháng tập luyện và thi đấu cho CLB nước Pháp.

DNVN - Khi trời chuyển thu, Nhật Bản bắt đầu trở nên mát mẻ, dễ chịu hơn, mang đến tiết trời khô ráo, thoáng đãng, thích hợp cho những buổi dã ngoại ngoài trời.

Ăn uống lành mạnh là một trong những bí quyết giúp người Nhật sống lâu, sống khỏe.

3 món ăn dưới đây giàu dinh dưỡng giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình 85 tuổi.

Răng khôn gây ra rất nhiều vấn đề khiến bạn bực mình nhưng tại sao chúng vẫn được gọi là khôn?