Nếu bạn muốn mình có một cơ thể thon gọn, làn da sáng mịn tươi trẻ, tăng cường sức đề kháng... thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm này nhé.

Dưới đây là những thông tin tham khảo về ăn sữa chua giảm cân, hy vọng các bạn thực hiện thành công.

Khi sống chung với mẹ chồng, để cuộc sống luôn êm ấm, hòa hợp các nàng dâu cần ghi nhớ bí quyết mà các chuyên gia khuyên bạn được giới thiệu trong bài viết sau đây.

Beta-glucan trong yến mạch có tác dụng loại bỏ cholesterol mạnh đến mức Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra công bố và cho phép sử dụng với bất cứ ai có vấn đề sức khỏe tim mạch.

Men vi sinh là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tham gia vào quá trình tiêu hóa và còn chăm sóc da rất tốt.

Cha mẹ không thể ngăn những đứa trẻ khác ngừng chọc ghẹo con mình nhưng có thể dạy con ứng phó với tình huống này bằng những cách nhẹ nhàng nhất.

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bố mẹ nuôi dạy một đứa trẻ thông minh và khỏe mạnh.

Chúng ta vẫn quen dùng gối kê cao đầu khi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn tập ngủ không cần gối, bạn sẽ thấy nhiều lợi ích bất ngờ.

Một người có chức năng vận động tốt chứng tỏ cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu ai có đủ 4 đặc điểm sau khi đi bộ chứng tỏ các cơ quan vận hành tốt, có thể sống lâu sống khỏe.

Sau 1 thời gian sử dụng, bụi bẩn thường khiến máy lạnh gặp phải những tình trạng không còn hoạt động được bình thường, thậm chí là không thể cung cấp không gian mát lạnh như ý muốn. Đây chính là thời điểm, bản thân cần phải vệ sinh máy lạnh ngay lập tức.

Nhiều người thích ăn thịt cua biển, ghẹ nhưng khi đi mua lại chọn nhầm phải loại óp nhiều nước, ít thịt. Dưới đây là cách chọn cua, ghẹ ngon nhiều thịt xứng đáng với đồng tiền bát gạo, cùng tìm hiểu nhé.

5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất... tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp phòng ngừa bệnh tật, trẻ lâu.

Nếu móng tay của bạn có 1 trong những dấu hiệu này nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát để được điều trị kip thời.

Để phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ, bạn hãy thay đổi thói quen sống, bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh.

Cách đây 13 năm, cô bé dưới đây khiến thế giới phát sốt vì sở hữu ngoại hình rất xinh xắn và làm mẫu từ khi còn rất nhỏ. Sau chừng ấy năm, cô bé ấy giờ ra sao?