Có 5 sự khác biệt lớn giữa trẻ thường xuyên đi ngủ sớm và trẻ thức khuya khi lớn lên, cha mẹ nên chú ý.

Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ không đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng xơ vữa hoặc xơ cứng động mạch ở người trên 45 tuổi.

Khuôn mặt nhiều mỡ thừa khiến phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những phương pháp "đánh bay" mỡ thừa trên khuôn mặt nhanh chóng và hiệu quả.

Hầu hết những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đều cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát cảm giác thèm ăn. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn tạm biệt với vấn đề tưởng chừng như khó khăn này.

DNVN - Các nghiên cứu đã chỉ ra rõ ràng rằng việc thức khuya quá muộn trong thời gian dài có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến cơ thể, đồng thời cản trở quá trình tái tạo và phục hồi của các cơ quan trong cơ thể.

DNVN - Tai biến mạch máu não, còn được gọi là đột quỵ não do thiếu máu cục bộ, là một tình trạng nguy hiểm có thể gây hoại tử hoặc mềm mô não do thiếu máu và oxy. Điều quan trọng là nắm bắt kịp thời những dấu hiệu cảnh báo để có thể nhận biết và can thiệp đúng đắn.

DNVN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm vai trò quan trọng trong việc lọc và loại bỏ các chất độc hại. Tuy nhiên, do những áp lực và thói quen sống không lành mạnh, nhiều đàn ông có thể đối mặt với vấn đề về thận.

Nếu bạn dậy sớm quá nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần chú ý, vì nó có thể liên quan đến những bệnh lý dưới đây.

DNVN - Nếu bạn gặp những triệu chứng này vào buổi sáng, hãy thăm bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và tư vấn về sức khỏe của bạn. Việc phát hiện và điều trị sớm đột quỵ có thể giúp bạn tránh được những biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Mặc dù kết quả có thể như thế nào, những nỗ lực của linh dương đều rất đáng khen ngợi.

Quy tắc sống “một nhẹ, hai trắng, ba tốt, bốn không” nếu áp dụng triệt để sẽ giúp tuổi thọ của bạn tăng lên đáng kể.

DNVN - Việc ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến nhiều người không thể kiểm soát cân nặng. Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày mà bạn có thể tham khảo.

DNVN - Việc hạn chế tiếp xúc với thông tin tiêu cực, sử dụng từ ngữ tích cực khi nói chuyện với bản thân và tập trung vào giải quyết vấn đề thay vì đổ lỗi có thể giúp chúng ta có thái độ tích cực hơn.

Lá gan vừa giúp chuyển hóa vừa góp phần thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều người vẫn bỏ qua việc chăm sóc gan, thậm chí còn có những thói quen khiến gan bị tổn thương.

Đừng nghĩ rằng chỉ nghèo mới cần tiết kiệm. Bất cứ ai cũng nên có một khoản tiền dự phòng dùng khi cần. Đây là 7 mẹo bạn có thể áp dụng.