Ngày 'đèn đỏ' hay ngày đau bụng kinh thì chị em hãy ghi nhớ 4 điều này để thoải mái hơn nhé.

Những chị em thiếu hụt nội tiết tố estrogen trầm trọng trong cơ thể dường như già đi rất nhiều so với các bạn cùng trang lứa, làm giảm đi sự quyến rũ của phái đẹp.

Ăn gì đốt cháy mỡ thừa hiệu quả? Những thực phẩm dưới đây giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể mà không phải đi spa.

Hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn này không những giúp bạn đẩy lùi ung thư vú mà còn giảm nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và đáng lo ngại khác.

Sử dụng phèn chua, tỏi hoặc lá chè xanh có thể giúp bạn cải thiện mùi hôi chân vô cùng dễ dàng.

Chỉ với 1 vài nguyên tắc đơn giản bạn có thể trị mụn thành công mà không mất nhiều thời gian.

Bạn đang phá hủy chế độ ăn kiêng của mình nếu mắc phải 1 trong các vấn đề dưới đây.

Rau mầm, cà tím, khoai tây... là những thực phẩm bạn tuyệt đối không được ăn sống.

Ăn nhiều trái cây, bồ sung vitamin, sống lành mạnh... là bí quyết để cả thai kỳ bà bầu vẫn giữ được làn da tươi trẻ.

Ít ai biết rằng thói quen dùng đồ uống cũng có thể gây nên gan nhiễm mỡ. Vì vậy, nếu muốn tránh xa gan nhiễm mỡ bạn hãy ghi nhớ vài mẹo ăn uống lành mạnh này.

Khi cơ thể bước vào tuổi trung niên sẽ có sự thay đổi khiến cho bạn mệt mỏi, dễ mắc bệnh mạn tính. Muốn luôn khỏe mạnh hãy ghi nhớ quy tắc dưới đây nhé.

Da dầu cần phải chăm sóc đặc biệt thì với không bị lên mụn đấy nhé các chị em.

Cần lưu ý không nên kết hợp đậu phụ với những thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là 3 loại nước ép trái cây, rau củ giúp mang lại làn da trắng sáng. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 3 loại nước ép không chỉ ngon mà còn cực tốt cho sắc vóc nữa đấy.

Một số thực phẩm dưới đây giúp bạn ngăn cơn đau đầu vô cùng hiệu quả.