Thói quen 'chết người' khi rửa bát khiến cả nhà đối mặt với ung thư và chết sớm hơn rất nhiều, hãy đọc và tránh ngay đừng phạm phải.

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỉ lệ sống thọ cao nhất trên thế giới. Đây chính là 3 nguyên tắc mà người dân Nhật áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" sức khỏe đó.

Hầu như mọi lúc trong năm, chúng ta có thể tìm thấy dưa chuột. Thường xuyên ăn loại quả này sẽ giúp cơ thể bạn nhận được những lợi ích sau đây.

Loại nước uống vào giảm cân nhanh hơn cả dùng nước chanh hay đi hút mỡ, thẩm mỹ - muốn dáng chuẩn hơn hãy chế biến và sử dụng ngay hôm nay.

Dọc mùng là thực phẩm rất quen thuộc nhưng cần hết sức thận trọng khi ăn đấy nhé.

Bạn có thể điều chỉnh cân nặng cực nhanh chỉ trong vòng 1 tuần mà không mất nhiều thời gian.

Chớ cởi giày, đi chân không trên máy bay, vì sao?

Có một số loại thực phẩm tuy chứa nhiều canxi nhưng nó không dễ dàng được cơ thể hấp thụ.

Chính ngạch là con đường mở ra cho nông sản Việt những bước tiến hướng đến sự chuyên nghiệp.

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ thấy sự khác biệt trong từng miếng đậu phụ, đây cũng là cách mà các đầu bếp nhà hàng 5 sao thường hay làm.

Với cách luộc rau muống dưới đây bạn không lo món rau muống thâm đen mà ngon hết nấc ai cũng thích khi ăn.

Thường xuyên sử dụng rau luộc hay xào trong bữa ăn, nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi xào hay luộc ra sẽ mất dinh dưỡng nhiều hơn.

Ăn quá no sẽ tạo ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa, nếu ăn quá nhiều thì lâu ngày còn gây hại cho cơ thể, nhiều căn bệnh về đường ruột và dạ dày. Hơn nữa nếu mỗi bữa đều ăn quá no sẽ nhanh chóng bị béo phì cũng như dẫn đến các bệnh cao huyết áp, đường huyết cao và mỡ máu cao, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Dưa chuột, cà rốt, bơ... là thực phẩm thường xuyên ăn có thể giúp bạn giải độc và thanh lọc cơ thể tại nhà.

Để món thịt bò xào được mềm, không bị dai, bạn cần phải chú ý ngay từ khâu ướp gia vị.