Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

Khi bị căng thẳng, nhiều người có xu hướng “xoa dịu” bằng đồ ăn do đó nên "thủ sẵn" vài thực phẩm lành mạnh để đối phó với tình trạng này.

Ung thư phổi là căn bệnh ung thư gây tử vong cao nhất hiện nay nhưng ung thư phổi có thể bị ngăn chặn đến 50% nếu bạn thường xuyên bổ sung vitamin B.

Nhiều bậc cha mẹ thường hay lo lắng than phiền không biết vì sao nhiều trẻ ăn tốt nhưng không tăng cân.

Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.

Chế độ dinh dưỡng và thói quen tốt hàng ngày giúp bạn sống khỏe, sống thọ mà không phải ai cũng biết. Mỗi người nên có chế độ ăn khoa học để cơ thể.

Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2... giúp thúc đẩy quá trình tăng chiều cao vô cùng hiệu quả.

Ngăn ngừa ung thư đại tràng bằng cách cải thiện chế độ ăn uống và những thực phẩm sau.

Ung thư dạ dày là một trong những bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở Việt Nam, vì vậy, một chế độ ăn uống hợp lý ngay từ hôm này là điều vô cùng cần thiết.

Bệnh trầm cảm là sự kết hợp của việc suy giảm cả về thể chất và tinh thần. Các triệu chứng trầm cảm là buồn rũ rượi, mệt mỏi, ngủ quá nhiều hoặc quá ít, chán nản.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có tác dụng đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai để đảm bảo sức khoẻ mẹ, thai nhi và tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh Covid-19.

Rau xanh đậm, măng tây, trứng... là thực phẩm giàu folate bạn nên bổ sung thường xuyên cho gia đình.

Có rất nhiều loại thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh, vì việc bảo quản trong tủ lạnh có khả năng làm giảm các chất dinh dưỡng vốn có trong thực phẩm ấy. Dưới đây là các loại thực phẩm bà nội trợ tuyệt đối không nên cho vào tủ lạnh.

Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch và sức khỏe toàn diện của cơ thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân COVID-19.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng, kèm theo đó là những cách khắc phục phù hợp và tối ưu riêng biệt.