Rau tần trị ho rất tốt và công hiệu lại vô cùng lành tính và không để lại bất kỳ tác dụng phụ nào nên được khá nhiều người quan tâm và thực hiện.

Việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho phổi giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng, giúp mọi người tăng cường sức khỏe và phòng bệnh hiệu quả.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng vì chúng rất có lợi cho gan.

Các nhà nghiên cứu Hy Lạp đã báo cáo rằng chế độ ăn Địa Trung Hải còn có tác động tích cực đến những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, nhất là những thực phẩm sau đây:

Dưới đây là danh sách những thực phẩm mát gan, bổ phổi mà rất nhiều người vẫn bỏ qua mỗi ngày.

Những loại rau dưới đây khá phổ biến ăn ngon nhưng bạn không nên ăn nhiều bởi dễ có thuốc trừ sâu, hóa chất gây hại sức khỏe.

4 thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali… tốt cho sức khỏe của con người, nhưng nếu bạn nấu chín kỹ chúng sẽ giảm dinh dưỡng.

Nếu mẹ muốn con mình thông minh tăng trưởng chiều cao tốt thì đừng quên bổ sung cho bé những loại thực phẩm này.

Đây là bí quyết chăm sóc mạch máu "3 cao, 4 thấp" nổi tiếng Đông y (Trung Quốc) bạn nên tham khảo và ứng dụng sớm.

Tùy tiện dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc dưỡng gan có thể gây tác hại nghiêm trọng mà bạn không ngờ đến. Thay vì như vậy, hãy kiên trì 5 nguyên tắc này mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn.

Sai lầm khi ăn rau muống dưới đây tàn phá sức khỏe của bạn, khiến bạn dễ nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali, canxi, folate.. giúp mẹ bầu phòng ngừa dị tật cho bé yêu của mình hiệu quả.

Thần dược rẻ tiền cho sức khoẻ nhưng ai cũng đang thờ ơ ném bỏ, nhớ tìm hiểu ngay để đưa vào thực đơn của gia đình.

Với ưu thế là dẫn nhiệt tốt và giá thành rẻ, nồi nhôm được sử dụng khá phổ biến trong nhà bếp người Việt. Thế nhưng, việc nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản.

4 thực phẩm dưới đây giàu sắt rất tốt cho phụ nữ đang mang thai, thiếu máu, người suy nhược cơ thể.