Trong rau dền có hàm lượng canxi rất cao (gấp 3 lần rau bó xôi) giúp mẹ bầu bổ sung canxi đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ thai nhi kém phát triển và mẹ bị loãng xương sau sinh.

Canh chua luôn là món hấp dẫn, dễ ăn. Dù ngày nắng nóng oi bức hay ngày mưa bão se lạnh thì canh chua vẫn là một lựa chọn cho bữa cơm ngon ở mỗi gia đình.

Đu đủ là nguyên liệu làm đẹp từ trong ra ngoài cho chị em phụ nữ. Đu đủ chín chứa một lượng lớn ezyme papain giúp tẩy da chế hiệu quả và hỗ trợ giảm giảm câm. Ngoài ra các vitamin A, C, E giúp chống lão hóa và dưỡng ẩm với việc làm trắng da hiệu quả.

Theo kinh nghiệm của nhiều bà bầu chia sẻ, thoa hỗn hợp lê trong suốt thời kỳ mang thai sẽ giúp bà bầu có làn da sáng, căng, mịn màng, xóa hẳn dấu hiệu rạn da.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Cá trích kho, tôm xào rau củ, canh cải bẹ xanh nấu cá rô.

Công thức làm món salad cá hồi dưới đây ngon như nhà hàng chị em hãy học hỏi ngay nhé.

Chị em nội trợ hãy học hỏi bí quyết cắm hoa dưới đây để hoa tươi giữ được lâu nhé.

Thanh long là một loại quả ăn ngon mà lại bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của thanh long khá cao và là một trong những loại quả được coi là “siêu thực phẩm” với bà bầu.

Những luật lệ kỳ lạ có ở rất nhiều trên khắp thế giới. Đặc biệt, có một thứ là hợp pháp ở quốc gia này nhưng lại bị cấm ở một quốc gia khác.

Nám da tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại làm mất đi vẻ đẹp bên ngoài, khiến chị em phụ nữ kém tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là các loại mỹ phẩm thiên nhiên trị nám da hiệu quả không ngờ.

Gà hầm khoai sọ hay cháo đậu xanh thịt gà là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng không những cung cấp cho bà bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn giải nhiệt cho cơ thể.

Với công thức hấp tôm dưới đây bạn sẽ có một món ăn ngon ưng ý, ai cũng mê tít.

Để giảm ngứa ngáy do rôm sảy, mẹ có thể dùng những loại lá này để đun nước tắm cho con giúp trị rôm sảy. Chỉ sau vài lần sử dụng là thấy hiệu quả rõ rệt.

Ai cũng có thể một lần sơ ý mà bị bỏng mình nhưng nếu biết cách sơ cứu kịp thời, mọi người có thể giảm thiểu những tổn thương do bỏng gây ra.

Nguyên nhân chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn đã có cải thiện đáng kể.