Dưới đây chính là thời điểm vàng để bạn sử dụng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối phòng ngừa bệnh tật không gây béo phì.

Ngoài tập luyện thì việc ăn uống khoa học, lành mạnh cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm cân. Dưới đây là khung giờ 'vàng' bạn nên ăn sáng, trưa, tối để việc siết cân nặng trở nên hiệu quả hơn.

Nấu nước cà tím lên uống sau 2 ngày bạn sẽ thu được kết quả khá kinh ngạc bổ túi áp dụng ngay vì đây là mẹo cực hay.

Có những bí quyết giảm mỡ bụng rất tốt nhưng không phải ai cũng biết.

Để làm giá đỗ tại nhà, chị em có thể thực hiện theo một trong hai cách dưới đây.

Ngoài việc ăn đúng giờ, chọn đúng thực phẩm thì ăn vào thời gian nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng - giảm cân.

Muốn giảm cân nhanh nhất lại an toàn và trắng da hãy uống chanh muối kiểu này hiệu quả thấy rõ sau 2 tuần - chị em nào cũng nên nằm lòng.

Quất không những chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng giảm cân, giảm mỡ thừa tốt.

Ăn đúng giờ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và hạn chế việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Giảm cân 'thần tốc' với mật ong chỉ trong đúng 3 ngày toàn bộ mỡ thừa sẽ biến mất hoàn toàn.

Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối giúp bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Làm thế nào để mẹ có thể nhận biết được liệu con yêu trong bụng có khỏe mạnh và thông minh hay không? Hãy để ý tới 4 yếu tố dưới đây.

Ngoài làm thức ăn ngày Tết, củ kiệu còn dùng làm thuốc phòng chữa nhiều bệnh.

Nước chanh mật ong có nhiều lợi ích về sức khoẻ, giúp cơ thể giữ nước và hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là khi uống theo cách dưới đây:

DNVN - Số lượng người nhiễm bệnh và số người chết vì đại dịch trên thế giới đã tác động sâu sắc đến nền kinh tế, văn hóa, văn minh và làm thay đổi từng góc nhìn giữa con người với con người trên toàn cầu. Trở về đất mẹ (Việt Nam) để kiếm tìm sự bình an, tôi rất thấm thía và ấm lòng về tình người, sự bao dung của người Việt. Tôi đã rơi nước mắt...