Cùng xem bạn có đang mắc phải một trong các thói quen xấu dưới đây hay không để sửa ngay nhé.

Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, có 4 món vừa giúp bạn khỏe mạnh lại trẻ dai.

Buổi tối là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi, thanh lọc, vì thế có 5 loại nước bạn nên tránh xa.

Buổi tối là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, cũng là lúc quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra tốt nhất. Có 6 loại đồ uống không nên dùng vào buổi tối để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Được biết đến là một trong những món quà biếu đặc trưng của người Hà Nội, mía ướp với hoa bưởi là món quà mang đậm hương vị quê. Hãy vào bếp làm thử cho các thành viên trong gia đình bạn món ăn mát lành này ngay nhé.

Dù là thói quen trước giờ vẫn có khả năng một số sai lầm bạn vô tình mắc phải khiến da xấu đi trông thấy.

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn giữ nhiệt trong mùa đông, mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 9 loại trà giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong mùa đông.

Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Tuy nhiên, có 4 khung giờ sau khi uống nước lại càng tốt cho sức khỏe.

Quả bưởi dễ ăn và tiêu thụ nhiều nhờ những lợi ích sức khoẻ của nó. Dưới đây là những thông tin bạn nên biết về loại trái cây này.

Hứa Chi Ngân là một bác sĩ Trung y nổi tiếng ở tỉnh Giang tô, Trung Quốc. Khi hỏi về bí quyết sức khỏe, ông tiết lộ mình thường xuyên thực hiện một thói quen trong khi tắm, đó là massage lòng bàn chân.

Rối loạn tinh thần là bệnh lý về tâm lý kéo dài có thể gây ra nhiều tổn thương nghiêm trọng nên bạn cần chú ý.

Uống nước thường xuyên giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, sảng khoái và tỉnh táo. Không chỉ vậy, uống nước đúng cách còn giúp giảm cân hiệu quả.

Bất kỳ người đàn ông nào chỉ cần có những thói quen này hầu như đều rất yêu thương vợ mình. Chỉ cần có 1 bạn cũng cảm thấy hạnh phúc.

Vào mùa hanh khô, vảy gàu càng nhiều, rụng lả tả xuống vai áo khiến "khổ chủ" lúng túng mà người đối diện cũng đôi ba phần ngại ngùng.

Dưới đây là những thói quen được các chuyên gia cho là không tốt thường gặp sau khi thức dậy mỗi sáng, nhiều người hay mắc phải.