Gạo lứt là thực phẩm dồi dào dưỡng chất, vitamin và có khả năng đốt cháy chất béo vượt trội. Do đó, nếu bạn muốn sở hữu một vóc dáng cân đối, thon gọn chỉ sau 1 tuần, hãy áp dụng thực đơn giảm cân bằng gạo lứt 'vừa lành vừa bổ' sau đây.

Mọi người đều biết rằng các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ và nước. Trong khi đó, rái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt với sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn trái cây tốt nhất.

Với lý do sức khoẻ không tốt, bà xã của Công Vinh là ca sĩ Thuỷ Tiên đã từ chối tham gia buổi toạ đàm “Cá nhân làm từ thiện thế nào cho đúng?” vào phút chót.

Chỉ 10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có một giấc ngủ ngon, cuộc sống sẽ có nhiều thay đổi tích cực.

DNVN - Aqua City với mô 1.000ha, được quy hoạch bài bản cùng chuỗi thương hiệu vận hành tiện ích hoàn chỉnh từ nghỉ dưỡng, mua sắm, giải trí… giúp cư dân tận hưởng đặc quyền phong cách sống đẳng cấp.

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Không chỉ sức khoẻ, bệnh lý hay nội tiết tố khiến phụ nữ nổi mụn mà thói quen ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân lớn góp phần khiến gương mặt chị em mọc mụn quanh năm.

Sau đây là 4 nhu cầu khác nhau hoàn toàn giữa chồng và vợ, đã được khoa học chứng minh, chị em nào cũng nên biết, để biết cách bảo vệ và gìn giữ hôn nhân của mình.

Hiện nay, nồi chiên không dầu được các bà nội trợ sử dụng rộng rãi vì tính tiện lợi, dễ sử dụng, chiên nấu nhanh, không dùng hoặc dùng ít dầu rất tốt cho sức khỏe. Nhưng đa số sẽ gặp phải những sai lầm không đáng có, dưới đây là những sai lầm chúng ta thường gặp khi sử dụng nồi chiên không dầu.

Để kế hoạch giảm cân thành công, không chỉ cần chế độ ăn uống thay đổi mà một vài thói quen ăn uống cũng cần phải thay đổi nếu không muốn phá hoại mục tiêu giảm cân của mình.

Một loài cá săn mồi ở Ƅiển sâu - được phát hiện tại vịnh sâu nhất Ɲhật Bản - đã được đặt tên theo tước hiệu Yokozunɑ dành cho các võ sĩ sumo xuất sắc Ƅậc nhất.

Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đề xuất một số giải pháp để các nước đang phát triển có nhiều vaccine phòng COVID-19 hơn tại Hội nghị thượng đỉnh “Chấm dứt đại dịch COVID-19 và xây dựng lại tốt hơn”.

Bổ sung thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để có một cơ thể khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu magie bạn không thể bỏ qua cho thực đơn hàng ngày.

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân khiến cho chức năng của các cơ quan dần suy giảm. Do đó, quá trình ăn uống và vận động không hợp lý có thể khiến lượng đường huyết trong máu tăng cao.

Bệnh phụ khoa gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của người phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tình trạng này nguy hiểm hơn.