Chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm là bạn có thể giảm cân và có được thân hình cân đối như ý đấy.

Những sai lầm khi bạn uống mật ong dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn hối hận không kịp.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin,... tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào khung giờ này.

Nếu bạn muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả thì hãy tham khảo 6 bí kíp dưới đây.

Mỗi khi đi ăn hàng thay vì chọn nước có gas hãy chuyển sang những đồ uống sau đây để giảm cân hiệu quả.

Chỉ cần biết những mẹo nhỏ dưới đây thì sẽ không cần phải lo lắng về việc thừa cân vào ngày Tết.

Ung thư phổi là căn bệnh có thể xảy ra với bất cứ ai. Vì vậy, bạn cần nắm rõ những dấu hiệu của nó để kịp thời điều trị.

Dùng mật ong vào thời điểm này không khác nào uống thuốc độc cần chú ý để bỏ ngay lâp tức.

Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi tiêu thụ quá mức và không đúng thời điểm lại vô cùng có hại.

Ăn những món này cả đời bạn không bao giờ bị cảm cúm - không biết là bạn đã sống phí một đời.

Theo nghiên cứu có đến gần 90% người Việt mắc phải sai lầm này trong chế độ ăn uống hàng ngày gây hại cho nhiều hoạt động của cơ thể, làm rút ngắn tuổi thọ.

Sự kết hợp của mật ong và những loại nguyên liệu này sẽ mang đén nhiều lợi ích cho cơ thể.

Nước ép hành tây có tác dụng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa và điều trị được nhiều căn bệnh kể cả bệnh ung thư, ngăn ngưa bệnh tiểu đường, chống viêm, cải thiện giấc ngủ.

Uống nước chanh là cách giảm mỡ bụng thông minh được nhiều chị em ưa chuộng.

Muốn giảm cân nhanh bạn hãy uống thứ nước này mỗi tối, đảm bảo hiệu quả nhanh hơn ăn kiêng, hút mỡ.