Tìm kiếm: sảng-khoái
Nhờ chứa nhiều nước cũng như giàu vitamin C và canxi, bầu giúp cho tim khỏe mạnh đồng thời làm giảm huyết áp và nồng độ cholesterol xấu. Đặc biệt, khi kết hợp với gừng sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.
Nơi đây không chỉ chứa đựng vẻ đẹp hoang sơ mà còn bởi những đặc sản hấp dẫn lòng người.
Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện.
Đi dạo giúp con người giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần cũng như nâng cao sức khỏe và cảm xúc tích cực. Việt Nam cũng là địa điểm hàng đầu cho để du lịch chậm và đi bộ, với rất nhiều lựa chọn từ bãi biển, ven sông hay những cảnh quan núi rừng.
Khi bị căng thẳng, nhiều người có xu hướng “xoa dịu” bằng đồ ăn do đó nên "thủ sẵn" vài thực phẩm lành mạnh để đối phó với tình trạng này.
Nhiều đồ vật rất quen thuộc với bạn ở phòng ngủ và tưởng như vô hại nhưng chúng đang tiềm ẩn những nguy cơ gây ung thư mà bạn không hề biết.
Bổ sung những loại nước uống mát lạnh này vừa đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái, vừa đẩy nhanh quá trình tập luyện để đạt được vòng eo thon thả như ý muốn.
Thiền, yoga và các bài tập hít thở đơn giản có thể là những công cụ hữu ích mang lại sự thư giãn cho hệ thần kinh và bảo vệ sức khỏe tâm lý.
Không ít người băn khoăn một vấn đề, đó là xào mướp thường bị chuyển từ màu xanh non bắt mắt sang màu thâm đen rất khó coi. Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến chất lượng món ăn. Làm thế nào để giải quyết vấn đề này.
Đường, muối, tiêu, tỏi, ớt... là những gia vị rất quen thuộc trong bếp nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của chúng nhất là trong việc làm đẹp da và tóc.
Chúng ta có không ít cách làm mát không gian để có thể vượt qua mùa hè nóng nực ngay cả khi không có máy lạnh.
Để có vòng bụng săn chắc sau khi sinh là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ bởi sau khi sinh xong, vòng bụng của chị em không còn săn chắc như thời con gái mà bụng có nhiều mỡ thừa.
Trà đá là một loại đồ uống giải khát được nhiều người yêu thích nhưng một số người đang mắc các căn bệnh sau phải tránh xa vì nó sẽ gây tổn hại đến sức khỏe bạn.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng như đầy bụng, đau bụng bên phải... tốt nhất là nên đi khám ngay. Có thể bạn đã mắc sỏi mật.
Trà xanh không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm tinh thần sảng khoái mà nó còn có tác dụng giảm cân, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa rất tốt đối với cơ thể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo