Những thực phẩm này đều giàu dinh dưỡng, tuy nhiên lại rất có lợi trong việc kiểm soát cân nặng, rất tốt cho người muốn giảm cân.

Tránh được 5 lỗi skincare này, làn da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.

Theo chuyên gia, cha mẹ cần phân biệt quy tắc với giới hạn và thói quen. Và chỉ khi để các quy tắc có hiệu quả nhất thì tất cả thành viên trong nhà thống nhất bởi nguyên tắc chung.

Nắm rõ những nguyên tắc khi điều trị mụn trứng cá sẽ giúp đánh tan nỗi lo dai dẳng về mụn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Nam Úc cho biết đồ uống 'ăn kiêng' có thể có tác dụng ngược hoàn toàn và khiến mọi người tăng cân vì khiến mọi người cảm thấy xứng đáng sau khi tránh dùng đường thật.

Một nghiên cứu mới nhận thấy, đàn ông ăn nhiều đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh có khả năng tinh hoàn bị nhỏ hơn và số lượng tinh trùng giảm so với người ăn chế độ lành mạnh.

Khi con bước vào tuổi teen là khi con bước lên con thuyền đến bến bờ trưởng thành. Con cần cha mẹ ở bên để đồng hành. Cha mẹ cần cẩn thận với mọi lời nói, hành động của mình trong ứng xử với con ở giai đoạn này.

Nhiệt miệng không nguy hiểm nhưng gây cảm giác khó chịu, khó ăn dẫn đến cơ thể mệt mỏi. Một số đồ uống quen thuộc sẽ giúp chúng ta nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu này.

Các bài tập yoga nóng dù mang lại những lợi ích cho cơ thể nhưng cũng ấn chứa các rủi ro, nguy hại đến sức khỏe con người.

Bỏ bữa sáng, ăn càng ít, tập luyện càng nhiều càng nhanh giảm cân, coi nhẹ đời sống tinh thần... là những quan niệm sai lầm “chết người” khi giảm cân.

Các chị em sử dụng rất nhiều cách làm trắng da khác nhau nhưng không thấy phát huy hiệu quả mà thậm chí bị dị ứng, nổi mụn. Chị em nên sửa chữa các sai lầm dưới đây để có làn da trắng hồng rạng rỡ.

Có nhiều nguyên tắc trong việc chăm sóc da đúng cách và điều trị mụn. Nắm rõ những nguyên tắc khi điều trị mụn trứng cá sẽ giúp đánh tan nỗi lo dai dẳng về mụn.

Khi giảm cân tại nhà, bạn cứ thực hiện 5 thói quen sau thì sẽ thấy việc thon gọn vóc dáng trở nên dễ dàng hơn.

Tốc độ trao đổi chất quyết định số calo bạn đốt cháy và giúp duy trì cân bằng trong cơ thể. Tuy nhiên một số thói quen hàng ngày có thể làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó khiến bạn tăng cân.

Phương phảm giảm cân detox giúp làm sạch cơ thể, thải độc ra ngoài nhưng đi kèm với lợi ích cũng là nhiều tác hại không ngờ đến.