Ăn dứa thường xuyên không chỉ giúp bạn làm đẹp da mà còn giúp sức khỏe tốt.

Những thói quen dưới đây giúp bạn giảm béo mặt tại nhà mà không phải ai cũng biết.

Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối bởi vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

Nếu biết cách sử dụng, mật ong sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời.

Bí quyết dưới đay giúp bạn xuống cân nhanh cho người tích mỡ lâu năm đấy nhé.

Bạn không thể giảm cân được nếu cứ tiếp tục mắc phải những sai lầm dưới đây.

Bạn hãy chú ý ăn sô cô- a thường xuyên hơn nhé vì chúng vô cùng tốt cho sức khỏe.

Ăn các món này sẽ khiến chị em bị tăng cân khó kiểm soát, mỡ bụng cũng dày lên trông thấy.

Đây đều là những loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, tuy nhiên chúng không mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dù bị quay lén nhưng body của Kỳ Duyên vẫn đẹp 'bất chấp', đặc biệt là vòng 2 0% mỡ thừa.

Giảm cân bằng táo được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng vì vô cùng an toàn.

Bí đao và dứa kết hợp với nhau đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân, đẹp da.

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, với việc hình thành 5 thói quen này bạn cũng sẽ giúp bản thân sống thọ cả trăm tuổi.

Chuyên gia sức khỏe Li Aiguo đã cảnh báo 2 loại thịt dễ khiến đường huyết tăng vọt và 4 loại thịt ông khuyên nên ăn nhiều giúp ổn định lượng đường trong máu.

Đây là những việc mà chị em nên tránh làm vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.