Nếu bạn có 1 trong các thói quen này thì nên thay đổi để có một giấc ngủ ngon và làn da đẹp nhé.

Đây là những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ của phụ nữ tuổi trung niên mà bạn cần bổ sung ngay từ hôm nay.

Vỏ chanh có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.

Làm sạch nhà bếp là một trong những công việc khiến các bà nội trợ đau đầu nhất, nhưng nỗi ám ảnh đó có thể được xóa tan với 8 mẹo vệ sinh nhà bếp đơn giản này.

Nếu gặp tình trạng khó chịu này, bạn chỉ cần quan sát một bộ phận này của máy và khắc phục là 'lạnh teo', không cần gọi thợ tốn tiền.

Tủ lạnh bật cả ngày nhưng cũng không 'ngốn điện' bằng thiết bị này dù chỉ dùng vài tiếng mỗi ngày.

Nhiều người thường nghĩ đóng cửa kín bật điều hòa để tiết kiệm điện. Nhưng đây là cách làm sai, có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhiều người thường có thói quen bật quạt khi mở điều hòa, vậy vừa bật quạt vừa bật điều hòa có tốn điện không?

Mít là một trong những loại quả thơm ngon và được nhiều người ưa thích, đặc biệt trong mùa hè. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều dưới đây khi ăn mít để tránh "mang họa vào thân".

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tắm sau khi tập luyện, mặc quần áo rộng rãi... là cách giúp giảm lượng da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên vùng da này.

Rau mồng tơi luôn được nhiều gia đình yêu thích bởi tính mát và ngon miệng. Tuy nhiên, khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại cho sức khỏe.

Loại trái cây này chứa chất đã được chứng minh là làm giảm "đáng kể" cholesterol.

Đi tất khi ngủ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn nhưng có một thói quen xấu khiến đi tất phản tác dụng.

Rau muống là món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam khi luộc rau muống nếu bạn nhìn thấy nước rau có mùi lạ thì nên đổ đi nhé.

Diệp lục, kombucha là những thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm da, hạn chế nếp nhăn, giúp chị em trẻ lâu.