Nhiều người bận rộn nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, một số thảo dược cũng có tác dụng giúp làm giảm huyết áp.

Suckhoedoisong.vn - Mùa hè với nắng nóng cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng đó, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt cho cơ thể.

"Tiên dược" ngừa ung thư, cả đời chẳng mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, trị cao huyết áp hiệu quả hơn dùng thuốc tây nhà nào cũng nên biết.

Quả mướp không những có thể chế biến thành những món ăn vừa ngon vừa mát trong những ngày hè mà nó còn có tác dụng vô cùng quý giá nếu bạn ăn theo cách này.

Những thói quen dưới đây của mẹ bầu ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển thể lực cũng như trí não của trẻ, mẹ bỏ ngay nhé.

Mít là loại quả ngon ngọt trong mùa hè. Tuy nhiên, những nhóm dưới đây tốt nhất nên tránh xa loại quả này để không gây hại sức khỏe.

Muốn rán trứng xốp, thơm lừng và cực mềm mịn chị em nội trợ cứ cho thêm một số gia vị “bí mật” này.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều chất carotene, sắt, kali… tốt cho sức khỏe.

Dưa lê khi vào vụ có vị ngọt lịm, thơm mát, giàu dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và nước cao. Dưa lê có khả năng hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tăng huyết áp và thúc đẩy sức khỏe của da và tóc… Tuy nhiên cũng có những lưu ý để tránh bị ngộ độc khi ăn loại quả này.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc ung thư đã tăng lên, một số trong đó có liên quan đến thực phẩm. Vậy liệu có những thực phẩm nào giúp phòng ngừa ung thư. Dưới đây là 4 loại thực phẩm được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng, nhiều loại trong số đó có vai trò ngăn ngừa ung thư.

Hạt dẻ mềm, thơm bùi và trở thành món ăn ưa thích của nhiều người. Thực tế, hạt dẻ được coi là "quả nhân sâm", rất có lợi đối với sức khỏe con người.

Sự căng thẳng và nguy hiểm càng tăng lên cùng sự phát triển của thai kì đối với người mẹ mang thai 3 cùng trứng.

Bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh có tỉ lệ người mắc phải khá cao và gây nguy hại lớn đến sức khỏe. Hãy chú ý đến những thay đổi này của cơ thể.

Dưới đây là 7 điều chị em tuyệt đối không được làm sau khi sinh để giữ gìn sức khỏe của mình.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp nuôi dưỡng não bộ của bé khiến bé càng ăn càng thông minh hơn rất nhiều.