Khi bạn đã tập được việc thức dậy sớm là một thói quen thì sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái, duy trì được chế độ ăn uống tập luyện đều đặn.

Trái cây, rau củ, trứng... là thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để phát triển cơ bắp.

Cuối tuần, Thuỳ Chang - bạn gái kém 16 tuổi của Chi Bảo thường nấu ăn thiết đãi bạn bè và cùng người yêu tập thể thao.

Nếu chồng bạn có 5 dấu hiệu dưới đây bạn nên chú ý tới chàng nhiều hơn, bởi rất có thể bạn đang mọc sừng mà không biết.

Đau cơ sau khi tập thể dục là tình trạng xảy ra ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân đâu nhé.

Mặc áo nịt bụng tưởng chừng như có thể giúp bạn có vòng eo thon gọn nhưng sự thật không đúng như vậy.

Rất nhiều người đang hiểu lầm về protein nên bổ sung sai cách gây hại cho hệ tiêu hóa.

Cư dân mạng phát hiện cặp đôi “BinJin” có vẻ như đã “bắt sóng” nhau từ trước khi tham gia “Crash Landing on You”, khi nhiều lần xuất hiện cạnh nhau tại các sự kiện và kỳ nghỉ.

Nàng Á hậu diện váy cúp ngực khoe vai trần gợi cảm khi tham dự sự kiện vào những ngày đầu năm mới.

Việc xác định đúng nguyên nhân để điều chỉnh hiệu quả những lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi là bước đi giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái.

Trong cơ thể con người chứa tới 70% nước nếu thiếu nước bạn sẽ gặp rất nhiều bệnh tật, nhưng uống nước giờ nào mới tốt không phải ai cũng biết.

Chẳng phải đi spa đều đặn hay chăm sóc sắc đẹp công phu, ca sĩ Phi Nhung có bí kíp trẻ hóa của riêng mình.

Chồng cũ Lệ Quyên được nhận xét có cách cư xử văn minh với vợ sau khi ly hôn, chỉ đăng ảnh con lên trang cá nhân.

Tính đến sáng nay, thế giới ghi nhận hơn 71,3 triệu ca nhiễm COVID-19, trong đó có gần 1,6 triệu ca tử vong. Mỹ vẫn dẫn đầu thế giới về số ca mắc và tử vong.

Mới đây, thông tin nữ ca sĩ MiA uống 5 viên Panadol nhằm giảm cơn đau đầu dữ dội và phải nhập viện cấp cứu ngay sau đó khiến nhiều người lo lắng.