Tìm kiếm: tốt-cho-tim
Khi dùng cây đậu biếc bạn cần tránh sử dụng hạt và rễ để không ngộ độc.
Khi ăn dưa chuột bắt buộc bạn phải nghi nhớ những điều dưới đây để tốt cho sức khỏe.
Mận là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Ăn mận mang lại những lợi ích quý giá cho sức khỏe.
Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn sống càng mang nhiều lợi ích hơn.
Hoa đậu biếc không chỉ tạo ra những món hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Trong thành phần của tỏi chứa nhiều allicin, chất oxy hóa giúp bạn sống khỏe mạnh mỗi ngày.
Trong dưa chuột chứa nhiều vitamin, nước, kali, khoáng chất…. rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Hạnh nhân, đậu phộng... là thực phẩm giàu vitamin E bạn nên thường xuyên bổ sung trong ngày.
Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây bạn sẽ hạn chế tình trạng nghẽn mạch máu đấy nhé.
Hạt ngô được xếp vào nhóm ngũ cốc, thuộc họ cỏ (Poaceae), có nguồn gốc từ Châu Mỹ và là một trong những loại lương thực được phân bố khắp nơi trên Thế giới.
5 thực phẩm dưới đây giúp cho bạn tăng cường khả năng tư duy và tập trung sáng tạo, giảm hẳn triệu chứng đau đầu.
Trong thành phần nước ép bắp cải chứa nhiều vitamin C, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Trong thành phần của rau sam chứa nhiều chất xơ, vitamin E, A, omega 3... tốt cho sức khỏe của bạn.
Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ - hãy bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình.
Hạt bí ngô chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa, có thể giúp đánh bay gốc tự do và cải thiện sức khỏe của bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo