Ổi là loại trái cây có nhiều giá trị dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn ổi sai cách sẽ gây ra những hậu quả khó lường cho cơ thể.

5 thực phẩm dưới đây giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người phong ngừa nhiều bệnh tim mạch, gan, thận.

Thanh long tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giải nhiệt, cân bằng huyết áp, nhưng lại rất độc nếu bạn ăn theo cách này.

Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu phạm những sai lầm sau sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Những loại đồ uống dưới đây thiếu chất dinh dưỡng, nhưng lại thừa đường và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe của con bạn.

Mỗi ngày khi ngủ dậy bạn hãy uống 1 trong ba loại nước này giúp thải độc cơ thể tốt cho hệ tiêu hóa.

Món hàu có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe nam giới và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Cách làm sinh tố nhãn với nguyên liệu dễ mua và cách làm vô cùng đơn giản sẽ giúp bạn có ngay món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn cho dịp cuối tuần này. Hãy theo dõi cách làm sinh tố nhãn dưới đây.

6 thực phẩm dưới đây giúp trẻ tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả, giảm hẳn ốm vặt.

4 loại nước ép dưới đây giàu dinh dưỡng, khoáng chất giúp cơ thể bạn tiêu hao mỡ thừa mà cơ thể vẫn khỏe mạnh.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều chất carotene, sắt, kali… tốt cho sức khỏe.

Thạc sĩ Trần Quang Phong - thạc sĩ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Đại học Nông Nghiệp Trung Quốc đã liệt kê ra 18 loại rau củ quả còn nhiều vitamin C hơn cam, chanh gấp 5, 6 lần.

Gừng rất tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho những người mắc bệnh này.

Canh cua thanh mát giúp bạn giải nhiệt trong mùa hè nóng bức hiệu quả, nhưng nếu bạn đang mắc những bệnh này thì không nên ăn canh cua.

Những thực phẩm dưới đây tuyệt đối không kết hợp với sầu riêng kẻo bạn sẽ hối hận suốt đời.