Những thói quen dưới đây nếu bạn còn duy trì thì coi chừng bị mỡ máu cao đấy nhé.

Trứng luộc, rong biển, quả việt quất... là thực phẩm cung cấp cho cơ thể lượng i ốt cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh.

Món luộc thường là những món dễ làm nhưng nếu bạn không biết cách chế biến thịt dễ bị dai, nhạt vị kém ngon.

Với mẹo nhỏ dưới đây giúp các bà nội trợ chế biến món xào trở nên mềm mịn thơm ngon hơn rất nhiều.

Trong thành phần dinh dưỡng của thịt gà là loại thực phẩm bổ dưỡng và cũng rất ngon miệng, đặc biệt được ưa chuộng đối với người dân chúng ta. Nhưng khi ăn thịt gà bạn tuyệt đối không sử dụng những thực phẩm này kẻo gây hại sức khỏe.

Người bị bệnh suy tim cần có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để duy trì sức khỏe.

Trên các bao bì thực phẩm thường in hạn sử dụng để người tiêu dùng biết được thời gian sản phẩm có thể giữ được chất lượng và an toàn. Điều này giúp người tiêu dùng yên tâm hơn khi sử dụng thực phẩm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng ý nghĩa của hạn sử dụng được in trên bao bì sản phẩm.

Thức ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo... là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn ngày đèn đỏ.

Có rất nhiều nguyên nhân gây béo phì, vậy làm thế nào để giảm béo phì cho trẻ vừa đơn giản, an toàn lại hiệu quả. Các bạn hãy cùng tham khảo một số mẹo giảm giảm cân cho trẻ béo phì cực hiệu quả dưới đây:

Gà là một loại thịt phổ biến, được phần lớn người tiêu dùng yêu thích. Tuy nhiên, có 6 bộ phận trên con gà không nên ăn.

Thịt gà là món ăn rất phổ biến, giàu dinh dưỡng và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào ăn nhiều cũng tốt.

Lẩu gà là món ăn vô cùng quen thuộc của nhiều gia đình, khi nấu lẩu gà muốn hương vị thơm ngon món ăn thêm hấp dẫn bạn đừng quên bỏ thêm thứ này vào.

Không phải thực phẩm nào cũng có thể tùy tiện nấu chung hoặc ăn cùng với tôm.

Công dụng chính của nồi cơm điện đương nhiên là để nấu cơm. Thế nhưng, ngoài việc dùng nồi cơm điện để nấu cơm chúng ta còn có thể biến hóa vô vàn những món ngon xuất sắc từ một dụng cụ nhỏ trong gian bếp này.

Bà nội trợ tranh thủ ngày cuối tuần trổ tài làm mâm cơm nhiều món ngon, bổ dưỡng cho gia đình nhé.