Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các biến chứng trong hệ thống thần kinh, não, cơ bắp, tim, dạ dày và ruột.

Chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp đẩy lùi bệnh rối loạn tiền đình.

Với nhịp sống hiện đại vội vàng, nhiều người có xu hướng bỏ qua bữa trưa hoặc dùng những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, mọi người cần chú ý để cung cấp đầy đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày.

Axit dạ dày có vai trò quan trọng trong tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất, nhưng quá nhiều axit có thể gây trào ngược lên thực quản.

Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, đây là tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nhiều người lại đang hiểu sai về bệnh.

Chỉ bằng cách sử dụng đu đủ chín bạn có thể chăm sóc da tại nhà vô cùng hiệu quả.

Nhiều thực phẩm bạn tuyệt đối không được hâm lại ngày Tết để tránh ảnh hướng đến sức khỏe.

Thịt gà là món ăn truyền thống dịp Tết của người Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách.

Sau khi luộc, bạn còn phải biết chặt thịt gà không bị nát. Với cách làm dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có một đĩa thịt gà luộc đẹp mắt như ngoài hàng.

Món nộm gà hoa chuối thịt gà vừa dễ làm lại vừa... dễ ăn giúp bữa ăn của gia đình thêm ngon và hấp dẫn hơn.

Trứng, thịt gà, súp... là món ăn bạn tuyệt đối không ăn khi đã để qua đêm.

Để thịt vịt ngon, da giòn, thịt vịt chín mềm, thịt ăn ngọt, không quá dai hay quá nhũn, da không bị nứt rách, thịt không bị hôi thì các mẹ học ngay cách làm dưới đây nhé.

Chớ dại ăn thực phẩm này cùng thịt gà kẻo mang hoạ vào thân - hãy tìm hiểu và chú ý ngay.

Làm nộm gà xé phay dưa chuột kiểu này ai ăn cũng ghiền - chế biến ngay để cả nhà đổi vị.

Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không dùng chung trong ngày Tết để tránh gây hại cho sức khỏe.