Chế biến thịt không đúng cách không chỉ mất dinh dưỡng mà còn hại sức khỏe.

Thịt chế biến sẵn như xúc xích, giăm bông, thịt xông khói... là những loại thịt đã được xử lý và chế biến qua nhiều công đoạn. Ăn nhiều thịt chế biến sẵn có thể đe dọa sức khỏe của bạn.

Sữa chua là một món ăn giải nhiệt được vô cùng yêu thích trong mùa hè nóng nực. Thế nhưng khi ăn sữa chua cần tránh 4 điều đại kị dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Mỗi loại thịt khác nhau sẽ có thời gian bảo quản trong tủ lạnh khác nhau. Có thể là một, hai ngày nhưng cũng có thể đến cả năm trong nhiệt độ âm.

Bạn tuyệt đối không được ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn hại sức khỏe.

Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn tuy nhiên không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ.

Nhiều cha mẹ dành thời gian chuẩn bị những bữa sáng cầu kỳ cho con với rất nhiều thứ nhưng thực tế lại không hề có dinh dưỡng.

Thịt bò là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người cần thận trọng khi ăn.

Bạn nghĩ là mình đã biết cách ăn mì Ý hay thưởng thức một thanh chocolate đúng cách? Chưa chắc đâu nếu bạn biết những đầu bếp khuyên bạn nên ăn chúng như thế nào.

Những thực phẩm dưới đây có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng bạn có thể không ngờ tới.

Dưới đây là những kiểu ăn sáng đang phá hủy sức khỏe mà nhiều người vẫn mắc phải.

Gần một nửa các trường hợp ung thư và tử vong ở Hoa Kỳ có liên quan đến các yếu tố chủ quan, mà người ta hoàn toàn có khả năng kiểm soát.

Ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân giúp các tế bào ung thư có cơ hội phát triển.

Thực phẩm này ăn vào buổi sáng sẽ làm bạn già đi nhanh chóng và thường xuyên ốm đau bệnh tật - loại bỏ ngay khỏi thực đơn để tự cứu lấy mình.