Dưới đây là những loại rau, chị em từ tuổi 30 nên bổ sung để làm chậm lão hóa và sống lâu nha.

Mật ong nếu được uống vào đúng những khung giờ này sẽ tăng thêm nhiều lợi lích giúp bạn trẻ lâu, sống thọ đừng dại bỏ qua.

Ngay trong những món ăn hàng ngày cũng sẽ có tiềm ẩn những tác nhân có thể gây hại cho tim, gan, dạ dày... cần hạn chế tuyệt đối chúng.

Thường xuyên ăn tối sau 19 giờ có thể khiến cơ thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.

Ăn uống không khoa học sẽ nảy sinh bệnh tật, khiến tuổi thọ của bạn ngắn lại.

DNVN - Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2022 - Lê Thị Hương Ly sẽ đại diện Việt Nam tham dự Hoa hậu Du lịch Thế giới 2022.

Khoai lang là vị thuốc quý vừa rẻ tiền vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đâu là thời điểm tốt để ăn khoai lang.

Phát triển lúa chất lượng cao gắn với giảm phát thải góp phần giúp Việt Nam tiến dần tới mục tiêu phát thải khí nhà kính bằng 0 vào năm 2050.

Sau tuổi 40 là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ. Việc ăn, ngủ, vận động ở lứa tuổi này đều ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ.

Vóc dáng cơ thể cũng phần nào nói lên tuổi thọ của một người. Muốn biết mình có những đặc điểm của người sống thọ hay không bạn có thể kiểm tra cơ thể.

Ăn nhiều thịt đỏ, uống nhiều soda...chính là thói quen khiến bạn khó có được sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao như mong đợi.

Buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để ăn các loại quả, đặc biệt là những loại quả sau đây.

Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

Vắt vài giọt chanh vào bát phở nóng đã trở thành thói quen của người Việt, tạo nên hương vị hấp dẫn. Thế nhưng, nhìn dưới góc độ khoa học thì hành động này lại không đúng.

Trong y học cổ truyền, rau khoai lang đã được coi là một vị thuốc có tính bình, không độc, vị ngọt, ích khí hư, chữa tỳ hư, bồi bổ sức khỏe, thanh can, lợi mật mà giá thành lại quá rẻ, bán đầy chợ.