Nếu bạn dậy sớm quá nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần chú ý, vì nó có thể liên quan đến những bệnh lý dưới đây.

Dấu hiệu ung thư xương ở trẻ em thường không rõ ràng nên bố mẹ dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Sau đây là những dấu hiệu bất thường của xương cha mẹ cần lưu ý.

DNVN - Một số người có thể thích uống cà phê vào các thời điểm khác nhau trong ngày, nhưng điều quan trọng là phải tìm ra thời gian mà bạn cảm thấy thoải mái nhất mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Tôi mới sinh con thứ 2 được một tháng nay. Trong suốt tháng ở cữ, tôi ăn cơm chan nước mắt vì thương con, thương mình và giận chồng. Đúng là lấy phải chồng vô tâm, người vợ phải mạnh mẽ, có tinh thần rắn hơn đá mới mong bản thân được bình thản.

DNVN - Nhà vệ sinh, ngôi nhà của nhiều vi khuẩn và ẩm ướt, dễ gây ra mùi hôi hám khiến bạn lo lắng cho sức khỏe gia đình và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không cần phải tốn kém, chỉ với những mẹo vặt thông minh sau đây, bạn hoàn toàn có thể khử mùi hiệu quả.

DNVN - Buổi sáng là khoảng thời gian huyết áp cao nhất, và nếu không kiểm soát tốt, các chỉ số sức khỏe khác cũng có thể bị tổn thương. Để duy trì mạch máu ổn định, hãy loại bỏ ngay 5 thói quen sau đây.

Những mẹo vặt dưới đây tại khách sạn khi đi du lịch tuy nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm chi phí giúp cho chuyến đi của bạn thêm phần hoàn hảo.

Dù quyết tâm giảm cân cao độ đến đâu mà chị em vẫn phạm phải 5 thói quen cực xấu này thì đừng mong giảm được chút nào, dù chỉ là một vài lạng nhỏ.

Nhiều cha mẹ thường mất nhiều thời gian gọi con dậy buổi sáng. Việc gọi mãi con không dậy có thể khiến cha mẹ nổi cáu, ảnh hưởng đến tâm trạng của cả cha mẹ và con cái.

Nếu xây dựng được cho bản thân chế độ sinh hoạt cân bằng, điều độ thì sau tuổi 40 các chức năng của cơ thể phụ nữ vẫn hoạt động tốt. Có thể dễ thấy thông qua 5 dấu hiệu này.

Một cốc nước buổi tối có thể giúp bạn thư giãn, tuy nhiên có những loại nước không nên uống vào buổi tối, nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và cơ thể.

Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.

Nếu cơ thể gặp vấn đề bất thường, bạn có thể nhận biết thông qua một vài tín hiệu nhất định. Chẳng hạn như tỉnh giấc vào 2 khoảng thời gian này khi ngủ ban đêm.

Thông qua việc quan sát giấc ngủ của con cha mẹ có thể biết con phát triển tốt hay không.

Những thói quen này tuy rất nhỏ nhưng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên duy trì thực hiện mỗi buổi sáng thức dậy.