Vitamin B2 (riboflavin) có tác dụng tốt trong điều trị mụn trứng cá, loại vitamin này phát huy tác dụng tốt nhất khi được kết hợp với vitamin A.

Nhiều người khá chủ quan với chứng ù tai vì nghĩ đó là bệnh vặt, nhưng thực tế, nó còn là dấu hiệu sớm của một vài loại bệnh nguy hiểm.

Mướp có giá trị dinh dưỡng cao nên đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, chẳng hạn như tốt cho mắt, tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường hoặc thiếu máu,...

Quạt điều hoà hay còn gọi là quạt hơi nước là sản phẩm làm mát hiệu quả, tiện ích. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vậy tác hại của quạt điều hoà là gì?

Muốn có làn da sáng khỏe, mịn màng thì đừng bỏ qua 7 thực phẩm dưới đây.

Uống nước lạnh có thể giúp chúng ta giải tỏa cơn khát và hạ nhiệt cơ thể tưc thời. Tuy nhiên, thực tế nó sẽ kéo theo một loạt rủi ro cho sức khỏe.

Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.

Những loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho người bị tinh trùng loãng nên nam giới hãy bổ sung thường xuyên nhé.

Nhiều người mua món này ăn mỗi ngày để da căng tràn collagen, phòng chống lão hóa. Tuy nhiên, chuyên gia e ngại có nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

Các chuyên gia đã cảnh báo rằng uống nước cam phải đúng thời điểm thì mới có thể đem lại hiệu quả cho sức khỏe.

Chị em phụ nữ hãy lưu ngay những bí quyết dưới đây để giúp làn da vùng cổ đẹp mịn màng.

Người bị viêm họng cần có chế độ ăn khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Theo bác sĩ da liễu, khi bị mụn nổi nhiều trên mặt, duy trì chế độ ăn uống sai cách có thể khiến cho tình trạng mụn ngày một nặng thêm.

Những loại rau củ này rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ.

Lượng vitamin C trong loại quả này đứng đầu trong các loại rau quả nhưng ít ai biết ăn.