Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ sinh sản của cả hai giới. Vậy ăn thực phẩm gì để dễ thụ thai? Dưới đây là một số loại thực phẩm vàng được các bác sĩ sản khoa khuyên dùng.

Măng cụt góp phần thúc đẩy hoạt động của các tế bào máu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp bảo vệ bà bầu chống lại một số bệnh như xơ vữa động mạch, cholesterol cao, nghẹt tim và đau ngực nặng.

Chanh cung cấp lượng vitamin C rất dồi dào cùng nhiều loại khoáng chất bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của mình, chanh cũng mang lại một vài “tác dụng phụ” không mong muốn cho bà bầu.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra những lợi ích của việc mẹ bầu thường xuyên tắm nắng trong thời gian mang thai có quan hệ mật thiết trong việc giảm nguy cơ sinh non và các dị tật thai nhi.

Một nghiên cứu mới đây của Viện Y tế quốc gia Mỹ đã chỉ ra rằng, những bà mẹ có xu hướng uống nhiều các thức uống có ga (có đường hoặc không đường) trong thai kỳ sẽ khiến con có nguy cơ bị béo phì trong tương lai.

Cá, trứng gà, quả táo... là thực phẩm giúp bà bầu đủ chất không lo béo phì.

Ấn Độ từ lâu nay đều được biết đến là mảnh đất huyền bí với những nét văn hoá vô cùng đặc sắc, khó có thể tìm thấy ở nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Để thai kỳ khỏe mạnh mẹ cần ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay.

Loại quả bà bầu ăn vào sẽ gây sảy thai ngay lập tức hãy biết để tránh kẻo hối không kịp.

Hiện tượng ra máu như hành kinh khi mang thai xuất hiện ở mẹ bầu, đây có thể là dấu hiệu máu báo thai bình thường. Tuy nhiên, tuyệt đối không chủ quan vì có nhiều trường hợp cảnh báo những nguy hiểm khó lường.

Bơ, cam, măng tây... là loại trái cây, rau củ giúp bạn ngăn ngừa dị tật thai nhi.

Sau khi vừa sảy thai hay sinh non, chị em nên để cơ thể hồi phục khỏe mạnh trở lại mới mang thai tiếp.

Nếu bạn có một trong những đặc điểm dưới đây, cần hết sức chú ý đề phòng sinh non.

Su su là một loại củ cung cấp vitamin và khoáng chất, giàu folate, vitamin B. Nó xứng đáng có mặt trong thực đơn thai kỳ.

Phải nói là em á khẩu luôn. Những lời bà nói quá khác so với suy nghĩ và dự định của vợ chồng em.