Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời giúp chị em da sáng, dáng xinh.

Không chỉ là gia vị đặc trưng trong bếp, sả còn là vị thuốc quý. Đông y đánh giá cao tác dụng giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, giải cảm và nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Đưa cá tra ra Bắc nuôi theo mô hình “sông trong ao” thành công, anh Việt cùng các thành viên trong HTX Thủy sản Xuyên Việt ở Hải Dương giờ có cơ ngơi hơn 300 tỷ đồng. Ai cũng sắm được xe hơi, xây nhà lầu.

Tỏi ngâm mật ong là một bài thuốc quý được nhiều người áp dụng để bảo vệ sức khỏe.

Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất, kali, tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Sau Tết cân nặng tăng vù vù, chị em cứ làm nộm đu đủ theo cách này sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng, lại thơm ngon vô cùng.

Uống nước gì mỗi khi ngủ dậy vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết, thậm chí nếu lựa chọn sai còn gây ra nhiều tác hại.

Những loại đồ uống này không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể.

Uống cà phê đúng cách sẽ giúp bạn khai thác hết những lợi ích của cà phê đối với sức khỏe.

Dưới đây là những thói quen giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung và giảm cân vô cùng hiệu quả.

Những loại thực phẩm màu trắng (nấm, khoai tây, chuối,...) và màu nâu (gạo lứt, yến mạch,...) không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có rất nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe.

Đẻ con thông minh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Ngoài chế độ ăn uống, bà bầu nên tập cho mình một vài thói quen tốt để kích thích não bộ bé phát triển.

Bạn hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giữ ấm khi trời lạnh.

Bạn sẽ không ngờ việc nhỏ như ngồi thẳng lưng, ăn cay… cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả đến thế.

Trong quá trình giảm cân, việc cắt giảm khẩu phần ăn ít hơn đôi lúc sẽ khiến bạn cảm thấy đói lả, mất sức. Và ngay lúc này, bạn nên nạp vào cơ thể một số loại trái cây ít calo giống Uyên Pu thay vì lựa chọn những món ăn vặt kém lành mạnh.