Dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Cắt giảm thời gian trên mạng xã hội, thiền định, tăng cường giao tiếp... là cách tạo dựng lối sống tích cực.

Bạn không muốn bị bệnh mãn tính thì bỏ ngay những thói quen dưới đây ngay hôm nay.

Hổ, Sư tử là 2 loại thú ăn thịt to lớn với sức mạnh khủng khiếp. Vậy nếu để so sánh thì thực sự hổ hay sư tử mới có sức mạnh oai hùng xứng danh chúa sơn lâm.

Nếu ngày nào bạn cũng tỉnh giấc vào một khung giờ nhất định và đi kèm một số triệu chứng dưới đây, hay cảnh giác với các bệnh liên quan đến phổi.

Trạm y tế phường Trung Văn có 7 người thì toàn bộ đều là F0. Trong những ngày Hà Nội ở đỉnh dịch họ vẫn căng mình tiến hành lấy mẫu test nhanh tại trạm, tại nhà cho 300-400 trường hợp/ngày cũng như cùng lúc tiếp nhận 2000-3000 tin nhắn của người dân gửi đến.

Dưới đây là những sai lầm vào mùa đông có thể gây nguy cơ sức khỏe khôn lường nhiều người vẫn hay mắc phải.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ của con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời.

Có một số dấu hiệu rất dễ nhận biết đó có phải là một đứa trẻ chậm phát triển trí tuệ hay không.

DNVN – Sự kiện này là cột mốc quan trọng đánh dấu bước chuyển mình tích cực, tái khởi động sau thời gian “ngủ đông chủ động” của Vietravel Airlines, do ảnh hưởng bởi COVID-19.

Nếu bạn lắng nghe cơ thể và nhận ra những tín hiệu lạ, bạn có thể kịp thời điều chỉnh để mình trở nên khỏe mạnh hơn.

Không chỉ những cơn ác mộng, mà nhiều nguyên nhân khác cũng có thể quấy rầy giấc ngủ của bạn, khiến bạn tỉnh giấc giữa chừng.

Tăng cường hệ miễn dịch là một trong những biện pháp phòng ngừa tốt nhất để bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh dai dẳng khi thời tiết chuyển lạnh.

Nhà sử học A.Roger Ekirch tại Virginia Tech, Mỹ đã nghiên cứu về các giấc ngủ cổ đại và cho rằng giấc ngủ là một hằng số sinh học - 8 giờ nghỉ ngơi mỗi đêm không bao giờ thay đổi theo thời gian và địa điểm.

Bánh xe, máy in, điện thoại, bóng đèn, penicillin, Internet, thuốc tránh thai… là những phát minh đã làm thay đổi thế giới. Cuộc sống của chúng ta sẽ không giống như ngày nay nếu không có những phát minh này