Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn khoai tây cũng cần tránh điều này kẻo gây hại sức khoẻ.

Chị em hãy luôn ghi nhớ 3 bước dưới đây vào buổi trưa để vòng 2 không bị nhảy số.

Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp quá trình giảm trình giảm cân, giảm mỡ thừa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món đậu sốt thịt băm vừa ngon lại đậm đà, trôi cơm vô cùng.

Chuối "trứng cuốc" (chuối tiêu chín mềm) vô cùng có lợi cho cơ thể của bạn, điều này đã được nghiên cứu bởi Khoa Sinh thái học, Đại học Cornell xác nhận như sau.

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất đối với mỗi người. Với những người mắc bệnh, việc chăm sóc sức khoẻ lại càng được chú trọng hơn nữa. Sau đây là những thói quen ăn uống gây hại mà những ngươì bị tiểu đường cần biết.

Trước tiên, chúng ta cần hiểu nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thừa cân, béo phì là do: chế độ ăn uống không phù hợp, tập luyện không đúng cách, làm việc và sinh hoạt không khoa học.

Bánh mì là món ăn quen thuộc đối với người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Đôi khi bản thân không thể nhìn ra được thiếu sót đó của cơ thể, chỉ đến khi có người khác chỉ ra mới hay biết.

3 thực phẩm ăn bao nhiêu mỡ bụng có thể giảm bấy nhiêu, hãy bổ sung ngay vào thực đơn nếu muốn giảm cân nhanh và an toàn nhất.

Bí đỏ rất bổ dưỡng, nhưng có rất nhiều lưu ý khi ăn bí đỏ cần phải biết để tránh làm mất nguồn dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe.

Việc bổ sung những thực phẩm lành mạnh cho người bệnh Gout như rau xanh, trái cây vào món ăn để tạo sự cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình đào thải của thận.

Sữa chua chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều mẹ còn chưa biết thời điểm nào thì trẻ có thể ăn được sữa chua.

DNVN - Đăng quang Hoa hậu, Doanh nhân Việt Toàn Cầu 2018, Lý Thiên Nương được ngưỡng mộ với sắc vóc xinh đẹp, body chuẩn, dù đã là mẹ của hai con. Xuất thân là diễn viên điện ảnh, Lý Thiên Nương lấn sân kinh doanh lĩnh vực làm đẹp và gặt hái nhiều thành công.

Chà chanh lên bụng là cách làm tiêu mỡ nhanh nhất mà không mất thời gian.