Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ hạt me mà bạn không nên bỏ qua.

Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.

Một nghiên cứu mới cho thấy thanh thiếu niên bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 hoặc sức khỏe kém khi ở độ tuổi từ 30 đến những năm 40 tuổi cao hơn so với các bạn cùng trang lứa không bị béo phì.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Dưới đây là những cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện và bảo vệ thị lực của bạn.

Nhiễm trùng đường tiểu (nhiễm trùng đường tiết niệu – UTI) là một trong những bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn thường gặp nhất ở phụ nữ.

Nếu thỉnh thoảng, bạn muốn thay đổi khẩu vị vào buổi sáng và lựa chọn một chiếc bánh ngọt thì không có nhiều điều đáng nói ở đây. Nhưng nếu hầu hết các bữa sáng, bạn đều chọn bánh ngọt là món ăn để lấp đầy bụng thì không hề ổn chút nào bạn nhé.

Các loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6. Loại vitamin này giúp bạn tăng cường sức khỏe, ngăn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, ung thư,….

Những loại đồ uống dưới đây làm tăng gánh nặng cho gan thận của bạn, ảnh hưởng tới sức khỏe, nên hạn chế sử dụng mỗi ngày.

Không phải tự dưng có câu rằng "Bệnh từ miệng mà vào". Đặc biệt với phụ nữ sau 40 tuổi, đồ ăn không chỉ tác động tới sức khỏe, mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc và tốc độ lão hóa.

Một số vấn đề ở bàn tay như ngứa, nổi mẩn đỏ… không phải lúc nào cũng là do viêm da mà nó có thể là dấu hiệu tố cáo cơ thể mắc bệnh.

Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, tốt nhất bạn không nên đặt những thứ này ở cạnh giường, một số đồ vật thậm chí còn có thể gây ung thư.

Dịp cuối tuần, nhiều người thường chọn ngủ nướng bể bù cho những ngày phải thức khuya dậy sớm. Tuy nhiên, việc ngủ nướng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Nhiều người cho rằng chỉ cần uống nước là tốt, tuy nhiên không cần biết uống cái gì và uống như thế nào thì thật là sai lầm.

Thực phẩm màu đen được chứng minh mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.