Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.

Rau củ quả không chỉ chứa nhiều chất xơ, vitamin, rất tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn là những vị thuốc quý giúp con người chống lại nhiều căn bệnh. Vậy làm thế nào để xử lý rau củ quả đảm bảo dinh dưỡng.

Bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên trước vẻ đẹp của nhiều hòn đảo nhỏ ở Italy, nơi đồng thời đã và đang giam giữ những tên tội phạm sừng sỏ.

Mỗi người đều có lý do riêng để “thương nhớ mười hai”, thương nhớ những mùa đã đến và đi của Hà Nội với bao sắc màu và cảm xúc.

Xu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu. Đã đến lúc bạn cần nắm 5 bí quyết cực kì đơn giản dưới đây để sống khỏe mỗi ngày rồi.

Mỗi khi tôi nấu ăn, dù không ngon anh cũng không dám nói câu nào nhưng khi chị nấu hơi mặn một chút hay nhạt không vừa miệng là anh lại mắng mỏ, giận dỗi, thậm chí còn ném bát dằn mặt chị.

Rong biển đã dần trở nên phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Rong biển là thức ăn rất giàu dưỡng chất. Dưới đây là một số gợi ý món ăn từ rong biển vừa bổ dưỡng lại thơm ngon cho gia đình bạn.

Trồng rau mầm bằng giấy ăn nghe có vẻ rất lạ nhưng hãy cùng khám phá cách trồng rau mầm độc đáo này qua bài viết dưới đây nhé!

Polyphenol trong cà tím được tìm thấy có khả năng chống ung thư và kích thích các enzym giải độc trong các tế bào và làm chết tế bào bào ung thư.

Cùng học cách chế biến món bánh đa cua thơm ngon cho gia đình thưởng thức bữa sáng bạn nhé.

Tỷ lệ người bị bệnh gout đang ngày càng tăng do chế độ sinh hoạt và thói quen ăn uống không hợp lý.

Dù khó tin nhưng móng tay cũng có thể tiết lộ tình trạng bệnh tật, bao gồm cả bệnh ung thư.

Bạn nghĩ rằng vết nhăn và vết chân chim là điều không thể tránh khỏi khi mình nhiều tuổi? Điều đó chỉ đúng phần nào mà thôi.

Rất nhiều chị em đang hiểu sai bản chất khi sử dụng kem chống nắng đấy nhé.

Nếu mẹ chưa biết làm món gà hấp bia như thế nào để ngon như ngoài hàng, hãy tham khảo ngay nhé!