Một tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng sẽ giúp cho công việc, học tập trong một ngày dài đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 3 điều bạn cần làm ngay khi thức dậy để có một ngày làm viêc và học tập tràn đầy năng lượng với tinh thần sảng khoái.

Dưới đây là những thói quen xấu khi ngủ mà rất nhiều người mắc phải khiến cân nặng tăng chóng mặt.

Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.

Khi nhiệt độ hạ xuống quá thấp, tầm hoạt động của xe điện có thể giảm 40%. Vì vậy, để đảm bảo EV đủ dung lượng pin cần thiết trong mùa đông, hãy lưu ý những điều dưới đây.

Có một số thói quen gây vô sinh mà chúng ta vẫn nghĩ là vô hại nhưng thực tế lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy cùng điểm mặt những thói quen tai hại đó!

Từ nay đến Tết Nguyên đán, lực lượng QLTT sẽ tăng cường kiểm tra, xử lý nghiêm tổ chức, cá nhân lợi dụng nhu cầu tiêu dùng để tăng giá bất hợp lý, gây bất ổn thị trường.

Thịt gà là thực phẩm quen thuộc, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên không nên ăn chung thịt gà với một số món, bởi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa nóng này hay không.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, gia cầm, tôm... đồng loạt giảm mạnh; trong khi giá sầu riêng tăng cao.

Không phải vất vả nhịn ăn bạn cũng có thể ép cân cực nhanh với bí quyết này.

Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.

Những người cấm ăn thịt bò - hãy biết nếu không sẽ mang bệnh vào người.

Bác sĩ Đông y Trần Văn Võ, phòng khám Medelab cho biết, thịt gà là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.