Những thực phẩm quen thuộc sau đây luôn được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên đưa vào thực đơn hàng ngày bởi vì rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ.

Xào rau tưởng chừng như là một việc rất đơn giản thường ngày nhưng không phải người nội trợ nào cũng đảm bảo chế biến các loại rau một cách đúng chuẩn.

Chúng ta thường xuyên nghe rằng: “Trứng rất có hại cho sức khỏe”, “Không tốt nếu ăn thịt”, “Cần tránh ăn nhiều protein... Liệu những điều đó có đúng. Hãy nghe nhà dinh dưỡng học Kris Gunnars của trang Authority Nutrition giải thích những điều trên.

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách sẽ hại sức khỏe, đặc biệt với những người đang điều trị bệnh.

Bắp rang bơ là đồ ăn vặt được yêu thích, nhất là đối với giới trẻ. Tuy nhiên, bắp rang bơ rất hại sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Dùng băng vệ sinh giả, kém chất lượng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Vậy làm cách nào để có thể tránh “rước họa vào thân”.

Sữa đậu nành là 1 trong những thực phẩm được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cách phân biệt sữa đậu nành nguyên chất thì không phải ai cũng biết.

Thận giúp con người duy trì sự sống. Cơ quan này có nhiệm vụ lọc máu nhằm loại bỏ các chất thải và lượng nước dư thừa, duy trì sự cân bằng của muối và chất điện giải có trong máu, hỗ trợ điều chỉnh huyết áp.

Trong cơ thể con người chứa tới 70% nước nếu thiếu nước bạn sẽ gặp rất nhiều bệnh tật, nhưng uống nước giờ nào mới tốt không phải ai cũng biết.

Một số loại cây phong thủy không chỉ làm đẹp cho không gian sống của bạn mà còn mang ý nghĩa về sự may mắn, tài lộc, phú quý.

DNVN – Thận là một trong những nội tạng quan trọng nhất trong cơ thể và cơ quan này cũng rất dễ bị tổn thương nếu chúng ta không có chế độ ăn, luyện tập phù hợp.

Thời tiết lạnh vào mùa Đông dễ gây ra các vấn đề về sức khỏe thậm chí gây tử vong. Vì thế khi tắm vào mùa Đông cần tuyệt đối tuân thủ 4 điều này.

Dầu ăn là một yếu tố quan trọng tạo nên những món ăn ngon, tuy nhiên, một số người sử dụng dầu ăn sai cách là nguy cơ dẫn đến ung thư.

Bằng cách thực hiện một số tư thế yoga hoặc ngủ nghiêng về bên trái, bạn có thể cải thiện tuần hoàn và tiêu hóa.

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, và rất khó chữa. Những loại thực phẩm có thể gây bệnh ung thư gồm cá hồi được nuôi, bắp rang bơ trong lò vi sóng, thịt đã qua chế biến và một số thực phẩm khác. Mọi người nên cẩn trọng khi ăn các loại đồ ăn nguy hiểm này.