Giảm cân tại nhà sau sinh đòi hỏi bạn phải thật quyết tâm và kiên trì. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học và hiệu quả.

Đây là những hình ảnh hài hước khó đỡ "độc nhất vô nhị" mà chúng ta chỉ có thể nhìn thấy ở nước Nga.

Ăn uống sai cách sẽ khiến thận nhanh bị lão hóa và có nguy cơ dẫn tới hàng loạt căn bệnh nguy hiểm như sỏi thận, suy thận.

Thông thường, bệnh nhân mắc sốt xuất huyết ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao liên tục kèm mệt mỏi. Việc cung cấp đủ nước cũng như năng lượng trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Hãy tham khảm 10 loại thực phẩm cần thiết dưới đây.

Ăn một thìa ngô ngọt - riêng hoặc chung trong bữa ăn - và để ý xem mất bao lâu để các “nhân ngô” đầu tiên xuất hiện trong phân.

Nếu bệnh nhân bị viêm phế quản mạn tính sẽ có nguy cơ khởi phát các bệnh lý về tim mạch, hô hấp và nhiễm trùng. Do đó, bệnh nhân cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ.

Đi bộ ở những khoảng cách cho phép, leo thang bộ thay vì cầu thang máy là những cách giúp giảm cân hiệu quả.

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không gây hại, có tác dụng tốt nhất cho sức khoẻ.

(DNVN) - Bạn đang nghĩ đến việc giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Keto? Vậy thì bạn hãy quên bánh mì, đậu, chuối và gần như mọi món ngọt khác.

Ước tính số người tử vong do đái tháo đường và biến chứng đái tháo đường năm nay sẽ là 4 triệu – cứ 6 giây có 1 người tử vong; 20 giây có một người bị cắt cụt chi.

Sau 5 tháng sinh con, Lan Phương đã chăm chỉ luyện tập để giảm tới 10kg. Nữ diễn viên gây bất ngờ với vóc dáng thon gọn.

Tình trạng lỗ chân lông to khiến làn da bạn không không được mịn màng và rất khó trang điểm. Sau đây là một số mẹo hay giúp khắc phục tình trạng lỗ chân lông to ngay tại nhà.

Mong muốn giảm cân nhanh, Phương Hằng từng thử phương pháp nhịn ăn thanh lọc cơ thể, kết quả phải nhập viện vì kiệt sức.

Chế độ ăn hợp lý, tập thể dục đều đặn, tránh stress, uống trà xanh…là những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường.

Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho da, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm được cho là “kẻ thù” của da và có chế độ ăn hợp lý.