Nấm linh chi vốn được coi là 'thần dược', có tác dụng bồi bổ cơ thể cực tốt. Thế nhưng không phải ai cũng có thể dùng được loại thuốc bổ quý giá từ thiên nhiên này, đặc biệt là những người mắc bệnh huyết áp, suy gan, thận.

Chỉ với một vài loại thực phẩm đơn giản và một động tác nhanh gọn dưới đây bạn có thể áp dụng để giúp cho ngũ tạng luôn khoẻ mạnh.

Trong nước ép này có các chất chống oxy hóa cao, lượng vitamin C lớn do đó nó có khả năng phòng tránh các bệnh ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tụy.

Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ giải độc cho gan thận mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Thỉnh thoảng biến tấu một chút để ai cũng có thể thưởng thức món mướp đắng ngon lành.

Bồ công anh từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc dân gian khi có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thì ra trước khi có vị ngọt mát và hình dáng như ngày nay, dưa hấu, dâu tây hay những loại rau củ như khoai tây, cà rốt,…trông lại “ngộ nghĩnh” và khác lạ thế này.

Trà xanh rất tốt nhưng cũng có tác dụng phụ ảnh hướng lớn tới sức khỏe.

Vỏ bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp tóc mà còn có tác dụng tẩy da chết cực hiệu quả, mang đến cho bạn làn da đẹp mịn màng.

4 thực phẩm dưới đây giàu sắt, vitamin, canxi, khoáng chất… rất tốt cho những trẻ đang mắc chứng thiếu máu, suy dinh dưỡng.

Cách nấu chè đỗ xanh thơm ngon và hấp dẫn hơn ngoài hàng - hãy nhanh tay chế biến cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Tích cực bổ sung những thực phẩm thanh mát giải nhiệt tuyệt vời dưới đây là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể.

Đây là bí quyết luộc măng tươi không bị đắng, khử hết độc và ăn cực ngọt ai cũng cần biết.

Môi trường ô nhiễm, ăn uống không lành mạnh khiến cơ thể bạn tích tụ độc tố. Dưới đây là 12 thực phẩm giải độc cơ thể bạn nên dùng hàng ngày.

Măng là món ăn được nhiều người yêu thích, dễ ăn. Tuy nhiên nếu không biết cách sơ chế, chế biến thì chất độc trong măng cực nguy hiểm với sức khỏe người dùng.