Tìm kiếm: vitamin-B12
Bạn có bao giờ tưởng tượng nếu mình ngừng ăn thịt hoàn toàn trong vòng 1 tháng thì điều gì sẽ xảy ra không.
Cá là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em. Dưới đây là 5 loại cá giúp trẻ tăng cường IQ, cải thiện chiều cao.
Sau sinh mẹ bầu hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây để lợi sữa nhé.
Ăn chay mang lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên áp dụng chế độ này.
Độ tuổi càng cao, nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường tăng lên, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
Từng loại vitamin có công dụng gì và có nên uống vitamin không? Trước khi bổ sung vitamin bạn cần biết những điều dưới đây để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Có một số thực phẩm tăng cường trí nhớ rất tốt, sĩ tử mùa thi nên chú ý ăn.
Sử dụng chuối xanh sẽ giúp bạn có làn da đẹp, sạch mụn mà không cần đến bất kì loại mỹ phẩm nào.
Các vitamin B không thể thiếu với nhiều chức năng cơ thể, nhất là não bộ.
Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa.
Nguồn thực phẩm rất đa dạng, phong phú do đó cần phải biết lựa chọn và sử dụng thực phẩm một cách khoa học để tốt cho sức khỏe.
Chuối, gạo lứt, cá béo... là thực phẩm giúp năng lượng trong cơ thể dồi dào.
Bạn có thể ngăn ngừa tóc bạc sớm chỉ bằng một số phương pháp vô cùng đơn giản.
VOV.VN - Nổi tiếng, thành công là vậy nhưng những người nổi tiếng dưới đây lại có những sở thích vô cùng... kỳ quặc.
Ăn thịt gà thường xuyên giúp duy trì cơ bắp, giảm cân, xương chắc khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo