Tìm kiếm: xơ
Đây là một loại quả quen thuộc của người Việt, hay có mặt trên mâm cơm nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng của nó.
Rất nhiều người nói yến mạch giúp giảm cân nhưng có những người càng ăn càng béo.
Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.
Nếu tử cung không được chăm sóc cẩn thận, các độc tố bị tích tụ sẽ khiến tử cung dễ nhiễm bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản cũng như sức khỏe phụ nữ.
Giấc ngủ thực sự quan trọng với cơ thể của chúng ta. Nhiều người vẫn biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng thức đến giờ nào thì được coi là thức khuya.
Rối loạn tiền đình là căn bệnh nhiều người gặp phải. Để cải thiện tình trạng bệnh, nên tích cực ăn nhiều 10 loại rau củ dưới đây.
Để làm chậm quá trình suy giảm nội tiết và lão hóa của cơ thể, chị em nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày.
Đau nhức xương khớp là bệnh mà nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa lạnh. Vậy ăn gì tốt cho xương khớp.
Sử dụng tinh dầu tràm trà để trị sẹo lồi là cách an toàn mà tiết kiệm chi phí chị em có thể thực hiện tại nhà.
Suy giáp xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt phổ biến ở người già, biểu hiện có thể rất tinh tế và khó nhận biết.
Uống nước chanh là cách giảm mỡ bụng thông minh được nhiều chị em ưa chuộng.
Những kiểu người dưới đây không nên ăn rau muống kẻo rước thêm bệnh vào người, hối không kịp.
Khi ăn cá chúng ta thường chỉ tập trung vào phần thịt cá mà không chú ý tới những bộ phận dưới đây, nhưng chúng lại vô cùng tốt với sức khỏe.
Gạo lứt giúp giảm cân, nhiều chất xơ tốt cho người tiểu đường, nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách cũng dễ gây bệnh.
Khi đi chợ nếu bạn thấy được những loại rau này hãy mua chúng về sử dụng bởi đây là những loại rau giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo