Trong những ngày Tết, khi chuyện ăn uống, ngủ nghỉ bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày thì nguy cơ ảnh hưởng đến gan càng cao hơn.

Nếu bạn muốn mình luôn khỏe mạnh, hãy từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nhé!

Những tổn thương tiền ung thư thường gặp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta là những loại nào? Có 5 tổn thương tiền ung thư thường gặp:

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, do bận rộn hoặc lười biếng, nhiều người lại ăn qua loa đại khái.

Bạn sẽ làm gì nếu không có núi đôi lý tưởng? Làm thế nào để tăng kích thước bộ ngực một cách tự nhiên và nhanh chóng ngay tại nhà.

Mẹo dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái trong ngày Tết mà không hề lo tăng cân.

Canxi là một trong những khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Ngoài sữa, bạn có thể bổ sung canxi thông qua những thực phẩm này.

Dưới đây là những thực phẩm người cao tuổi nên ăn để nâng cao sức khỏe trong mùa đông.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.

Đau dạ dày là căn bệnh nhiều người Việt mắc phải. Có 4 loại rau, 3 loại cơm nên hạn chế hoặc không ăn để tốt cho dạ dày.

Trong dịp Tết Nguyên Đán, mọi người thường ăn quá nhiều, gây khó tiêu... Do đó, các vấn đề về đường tiêu hóa có xu hướng tăng cao, trung bình tăng khoảng 20% ​​​​đến 30%.

Dưới đây là những thói quen vô tình khiến gan nhiễm mỡ mà chính bạn cũng không hề hay biết.

Những loại rau củ dưới đây là "kẻ thù" của huyết khối, thường xuyên bổ sung vào thực đơn ăn uống giúp bảo vệ mạch máu, phòng ngừa bệnh tật.

Ăn rau muống kiểu này là bạn đang tự hại cả gia đình mình cần tránh ngay kẻo hối không kịp.

Chẳng cần uống thuốc bổ sung collagen, chỉ bằng cách nạp thêm những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày là bạn sẽ sở hữu làn da cực phẩm rồi.