Vòng eo là nơi dễ tích mỡ, đồng thời là nơi khó tiêu mỡ nhất khi bạn tập luyện. Vì vậy, để có một vòng eo lý tưởng thì những động tác yoga sau là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho cả người mới tập và những người đã quen với vận động.

Cải thiện tình trạng đau lưng, nhức mỏi bằng món ăn hàng ngày là phương pháp cực đơn giản nhưng ít ai nghĩ đến.

Đu đủ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích khi ăn đu đủ thường xuyên

Đậu đen thích hợp cho mọi lứa tuổi, nhất là những người thận âm hư gồm: giảm bệnh tiết niệu, đau lưng, bất thường ở âm đạo phụ nữ và triệu chứng lạnh bụng do lạnh âm gây ra.

Khi xưa tôi ngờ nghệch bị anh ta dắt mũi, sau khi cưới biết được chồng mình bất tài tôi cũng chỉ còn cách chấp nhận, cố gắng nâng đỡ cho anh ta.

Được chồng chiều chuộng khi mang thai nhưng ca sĩ Pha Lê vẫn thấy mình xấu xí, nhiều lần tủi thân và khóc nức nở.

Những thói quen sau đây trong khi ngồi làm việc sẽ gây hại cho sức khỏe của nhân viên văn phòng. Hãy loại bỏ ngay.

Ba bài tập thể dục tốc độ chậm sau là gợi ý đơn giản, phù hợp với cả những chị em phụ nữ bận rộn.

Nếu như nhà có giỗ chạp hay công chuyện gì to tát tôi chẳng nói, những chuyện nhỏ như vậy cũng bắt chúng tôi bỏ công bỏ việc về khác gì đánh đố và bắt chẹt các con.

Đi bộ buổi tối là một phương pháp tập luyện rất tốt để kéo dài tuổi thọ của bạn, nhưng nếu phạm phải 5 sai lầm dưới đây thì bạn chỉ khiến sức khỏe bị tổn hại mà thôi.

Tú vừa đọc những dòng chữ Mai viết vừa khóc, anh nhận ra mình đã sai thật nhiều.

Pha Lê chăm chỉ bán hàng online, mở quán ốc và thi MC dù thường xuyên mệt mỏi, đau lưng khi mang thai con đầu lòng.

Những món canh dưới đây không chỉ bổ máu, cung cấp dinh dưỡng, vitamin mà còn giúp cơ thể thải độc, như một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng.

Những món ăn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chứng đau lưng, nhức mỏi.

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách chữa sỏi thận bằng lá mùi tàu (ngò gai) nhiều người còn chưa biết.