Sở hữu một thân hình thon gọn, cân nặng vừa phải là điều mà rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng những thói quen sinh hoạt hàng ngày không tốt có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ cần phải chú ý tới thực đơn của mình, tuyệt đối tránh xa những thực phẩm dưới đây kẻo hại mẹ, hại con.

Nếu đang có thói quen ăn những món này thường xuyên, bạn nên thay đổi ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe, tránh nguy cơ mắc ung thư.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ cần phải chú ý tới thực đơn của mình, tuyệt đối tránh xa những thực phẩm dưới đây kẻo hại mẹ, hại con

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ra những mối nguy hại lớn cho sức khoẻ. Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng nếu bạn không muốn 'giết' cơ thể mình.

Rau má là một vị thuốc trong dân gian, có thể giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Người đẹp từng check in nhiều địa danh nổi tiếng tại Việt Nam như Hà Nội, Hội An, Sapa….

Dù chỉ là ca sĩ nhưng 2 mỹ nhân đều sở hữu sắc vóc không phải dạng vừa.

Những món ăn sáng phổ biến lại chính là hung thủ gây ra tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong điều trị ung thư. Ăn đúng loại thực phẩm trước, trong và sau khi điều trị có thể giúp bệnh nhi cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh hơn.

Đánh răng ngay sau khi ăn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn vặt và hình thành tâm lý 'ngại ăn' để giữ cho khoang miệng sạch sẽ.

Để ngày đèn đỏ diễn ra yên bình nhất, con gái hãy nhớ tuân thủ những nguyên tắc cơ bản trong ăn uống cũng như sinh hoạt.