Người bị tiểu đường muốn kiểm soát cân nặng thì hãy duy trì chế độ ăn uống kết hợp di chuyển và thể dục.

Không chỉ là gia vị để làm đồ ăn, nước uống, đường còn là "trợ thủ" đắc lực để bạn chăm sóc cây cảnh trong vườn.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có Tôm chiên dừa, mướp đắng xào thịt bò, canh măng mọc.

Phúc bồn tử hay có tên gọi là quả mâm xôi được nhiều người ưa chuộng không chỉ ngon miệng mà còn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Chỉ cần chăm chỉ uống những loại nước này trước khi đi ngủ thì sáng mai khi tỉnh dậy, bạn sẽ phải khóc thét lên sung sướng vì người bỗng thon gọn, bụng nhỏ đi mấy phần.

Nhịn ăn gián đoạn có giúp giảm cân không là băn khoăn của nhiều người.

Thay đổi một chút về thói quen ăn uống là bạn có thể sở hữu vòng eo đáng kinh ngạc đấy bạn nhé.

Trong ổi chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch bạn nên ăn thường xuyên.

Cá chép nấu canh chua là một trong những món ăn phổ biến và rất được yêu của người Việt Nam. Tuy nhiên, nếu không biết nấu đúng cách sẽ gây nên mùi vị món ăn bị tanh, khó ăn. Hãy thử ngay công thức món cá chép nấu canh chua dưới đây, đảm bảo ngon, đúng chuẩn vị.

Ốc luộc là món ăn khoái khẩu của nhiều người, dù dễ làm nhưng để có được một món ốc ngon đòi hỏi người nấu phải cẩn thận từ công đoạn chọn ốc đến sơ chế ốc.

Bổ sung canxi rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, chính vì vậy cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn của con mình.

Vitamin bổ sung tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần bổ sung với lượng đúng và đủ.

Pha nước mắm chua ngọt thì dễ rồi nhưng làm sao để có vị ngon và tỏi ớt nổi lên thì cần một mẹo nhỏ.

Các món đều rất đẹp mắt, thanh đạm và lạ miệng, nhìn vào chỉ muốn ăn ngay.

Sức khỏe và tuổi thọ luôn là một chủ đề muôn thuở của con người, ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và trường thọ để tận hưởng cuộc sống tốt đẹp hơn.