Dưới đây là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây mà ai cũng cần biết để nâng cao sức khoẻ cho chính mình.

Mật ong là tặng phẩm thiên nhiên chứa nhiều công dụng và dinh dưỡng và là bài thuốc dân gian lưu truyền từ xa xưa. Thế nhưng, nếu bạn thuộc những nhóm người này thì chớ dại mà ăn mật ong kiểu mang hoạ.

Sữa chua là món ăn quen thuộc được khá nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên nếu ăn sữa chua không đúng cách hoặc kết hợp với một số thực phẩm 'đại kỵ', món ăn này có thể sẽ gây nhiều tác hại cho cơ thể.

Không cần uống thuốc bạn vẫn có thể làm sạch gan tại nhà vô cùng đơn giản.

Những người bị bệnh dưới đây cần chú ý thời điểm uống sữa để đảm bảo sức khỏe nhé.

Bạn có bao giờ nổi cáu với ai đó khi bạn đói? Nếu câu trả lời là có, điều này là ... hoàn toàn bình thường, vì nó do một số quá trình xảy ra bên trong cơ thể bạn khi cơ thể cần thức ăn.

Nghiên cứu của Mỹ mới đây cho biết, nếu tiêu thụ quá nhiều đường fructose có thể gây rò rỉ ruột và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

Yên Bái là tỉnh thuộc vùng núi Tây Bắc nước ta, tại đây có nhiều điểm du lịch, tìm hiểu bản sắc các dân tộc như Mù Cang Chải, Mường Lò… Bên cạnh đó, đây cũng là nơi để khám phá những món đặc sản nổi danh của các dân tộc Thái, Tày….

Đường tinh luyện là sản phẩm cuối cùng trong quá trình tinh chế mía và củ cải đường. Ăn quá nhiều loại đường này sẽ gây hại cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ nhất là trong mùa đông, nên tránh xa.

Ăn sữa chua đúng cách sẽ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe đấy nhé.

Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống lành mạnh để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, trong đó bổ sung trái cây và rau là cách tốt để cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất. Táo là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng tự nhiên, mang lại một số lợi ích tốt cho sức khỏe.

Giá đỗ là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng có nên thường xuyên sử dụng thực phẩm này hay không là điều không phải ai cũng rõ.

Nhiều thực phẩm là khắc tinh của bệnh máu nhiễm mỡ bạn cần chú ý ăn thường xuyên nhé.

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt khi đứng cạnh nhau lại gây ra tác dụng ngược. Vì vậy bạn cần hết sức lưu ý với 6 sự kết hợp sai lầm dưới đây có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa và tổn hại sức khỏe.