Bạn đang muốn cải thiện phần bắp tay của mình để tự tin hơn khi diện những bộ trang phục hở vai? Hãy mau tham khảo các bài tập này và thực hiện ngay nha.

Đừng chỉ ngồi đấy mà nhìn các cô nàng khác đẹp lên mỗi ngày, bạn vẫn có thể có được vóc dáng và những đường cong gợi cảm săn chắc.

Tập thể dục buổi tối lành mạnh và hiệu quả như buổi sáng. Hãy thử tập thể dục trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy rằng nó sẽ không khiến bạn phải trằn trọc.

Rất nhiều nhân vật nổi tiếng showbiz như Cẩm Ly, Minh Hằng, Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp, Cao Thái Sơn... cùng góp mặt trong show truyền hình thú vị này cách đây hơn 1 thập kỷ.

DNVN - Phiên bản nâng cấp với hàng loạt tinh chỉnh không chỉ làm tăng tính sang trọng, tinh tế mà còn giúp BMW 7-Series khẳng định vị thế của mẫu xe sang mà giới “quý tộc” muốn chinh phục.

Nhà sản xuất Uralvagonzavod (thuộc Tập đoàn Rostec) vừa có thử nghiệm quan trọng với pháo tự hành Msta-S khi kết hợp với UAV Orlan-10E.

Có những thói quen chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hề biết cách thực hiện đúng không phải như vậy.

DNVN - Lần đầu tiên trong nghệ thuật xiếc có sự dàn dựng, biên đạo chuyên nghiệp, đưa đến cho khán giả những trải nghiệm mới mẻ, thú vị với câu chuyện "hồ ly 9 đuôi" được kể qua vũ khúc lắc vòng.

Ngọc Trinh vẫn luôn đi đầu trong việc cập nhật những trend mới ở Việt Nam.

Những cơn đau mỏi cổ vai gáy “ghé thăm” thường xuyên, khiến bạn đứng ngồi không yên, vùng cổ tê cứng, không thể vận động. Hãy tìm hiểu xem người Nhật có phương pháp trị dứt điểm đau vai gáy "độc và lạ" như thế nào qua bài viết này.

Sở hữu vòng eo thon thả gọn gàng là mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bài tập giúp vòng eo ngày càng nhỏ gọn, săn chắc.

Nhiều khả năng Lưu Diệc Phi đã bị tái phát chấn thương vùng cổ khi quay phim Mộng hoa lục cùng Trần Hiểu.

Triệu chứng tê tay nếu xảy ra thường xuyên, bạn phải cảnh giác bởi đó có thể là dấu hiệu ban đầu của một số bệnh lý nghiêm trọng.

Nhiều người vẫn duy trì các thói quen xấu gây hại đến hệ cơ xương khớp hàng ngày mà không hề hay biết chúng là một trong những nguyên nhân gây gia tăng các bệnh lý về cơ xương khớp.

Bạn không có thời gian tập thể dục? Bạn không ưa thích thể thao, nhưng lại muốn đốt cháy calo mà không phải rời khỏi giường sớm mỗi ngày.