DNVN - Trung bình, con người dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ hoặc cố gắng ngủ, theo một số ước tính. Giấc ngủ là trạng thái nghỉ ngơi cần thiết diễn ra theo chu kỳ đều đặn, trong đó não bộ và cơ thể được phục hồi và sửa chữa. Ngủ đủ giấc được xem là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe toàn diện.

DNVN - Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu trong đời sống của con người. Trung bình, mỗi người dành gần 1/3 cuộc đời cho việc ngủ. Trong thời gian ấy, não bộ không hoàn toàn rơi vào trạng thái trống rỗng mà thường xuyên hoạt động và tạo ra những giấc mơ – một hiện tượng kỳ lạ vẫn còn nhiều bí ẩn.

DNVN - Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới đều lựa chọn đặt logo ở bên ngực trái thay vì ở chính giữa hay bên phải. Đằng sau quyết định tưởng chừng đơn giản này là cả một quá trình nghiên cứu về tâm lý học, lịch sử và thói quen văn hóa.

DNVN - Một nghiên cứu mới do UCSF thực hiện và được NIH tài trợ đã phát hiện sự thay đổi của hơn 4.000 protein trong dịch tủy sống, có thể là dấu hiệu sớm của chứng sa sút trí tuệ trán thái dương (FTD) – căn bệnh thường khởi phát ở tuổi 40 - 50 nhưng dễ bị chẩn đoán nhầm.

DNVN - Trí tuệ nhân tạo vừa giúp các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego phát hiện vai trò then chốt của enzyme PHGDH trong việc gây ra bệnh Alzheimer, mở ra hy vọng phát triển phương pháp điều trị mới dựa trên phân tử NCT-503.

DNVN - Các chuyên gia cho biết chứng mất trí nhớ – hiện ảnh hưởng đến hơn 60 triệu người trên toàn cầu – có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu. Nhiều nghiên cứu mới cho thấy việc phòng ngừa nên bắt đầu từ rất sớm, thậm chí từ trong bụng mẹ, thay vì chờ đến tuổi trung niên hay già.

DNVN - Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện một đột biến gen đặc biệt có thể giúp một số người sống khỏe mạnh mà chỉ cần ngủ 4 tiếng mỗi đêm, mở ra hy vọng mới trong điều trị rối loạn giấc ngủ.

DNVN - Nhiều người từng trải qua trạng thái cận tử khẳng định họ đã nhìn thấy “thiên đường”. Những trải nghiệm kỳ lạ ấy vẫn đang gây tranh cãi giữa niềm tin tâm linh và góc nhìn khoa học.

DNVN - Dù nhập viện truyền nước vì kiệt sức ngay trước buổi tổng duyệt chương trình Rạng rỡ non sông Việt Nam, NSƯT Lê Thiện vẫn quyết tâm tham gia biểu diễn tại lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.

Các chuyên gia khẳng định, giống gỗ này ở Việt Nam có chất lượng đứng đầu thế giới.

DNVN - Nhiều người nghĩ rằng cắt hoàn toàn muối khỏi chế độ ăn sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế, điều này có thể gây ra hàng loạt rối loạn nguy hiểm. Muối không chỉ là gia vị mà còn đóng vai trò sống còn đối với hoạt động của cơ thể.

DNVN - Liệu rắn hổ mang có sống sót khi đối đầu với cầy mangut.

DNVN - Giấc ngủ không đơn thuần là một nhu cầu sinh lý – đó là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Nhưng bao nhiêu tiếng ngủ mỗi ngày mới thực sự là “đủ” để cơ thể phục hồi và hoạt động hiệu quả?

DNVN - Việc thức khuya thường xuyên, đặc biệt sau 22h, có thể gây ra hàng loạt ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và sắc đẹp. Dưới đây là những gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn duy trì thói quen này trong thời gian dài.

DNVN - Mì tôm – món ăn tiện lợi, rẻ tiền và phổ biến khắp nơi. Nhưng nếu mỗi ngày bạn đều “giải quyết nhanh gọn” một gói mì tôm, điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe của bạn sau một tháng, một năm hay lâu dài hơn?