Nghiên cứu cho thấy có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng da của chúng ta: thiếu ngủ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, căng thẳng, lười vận động, ô nhiễm không khí và tiêu thụ đường. Để có làn da đẹp, bạn có thể dùng những thứ đơn giản có sẵn trong nhà.

Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.

Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.

Nếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Không chỉ phòng tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư… mà còn giúp giảm cân, đẹp da và tóc nếu bạn ăn chanh leo thường xuyên.

Dù có giá đắt đỏ nhưng loại nhụy hoa này vẫn được giới thượng lưu lùng mua để dùng hoặc làm quà tặng, biếu.

Sau những bữa ăn “kém healthy”, chị em cần giải độc cơ thể bằng 4 món này để bảo vệ sức khỏe, giúp đẹp da.

Loại củ này có chứa lượng tinh bột vừa phải, nhiều nước, ít calo, nhiều chất xơ... vì thế nó tốt cho người muốn giảm cân, bị bệnh tiểu đường, táo bón.

Không chỉ phòng tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư… mà còn giúp giảm cân, đẹp da và tóc nếu bạn ăn chanh leo thường xuyên.

Đa phần mọi người đều vứt bỏ vỏ chuối vào thùng rác. Tuy nhiên, vỏ chuối có những công dụng thần kỳ khác nhau mà ít người biết. Nó có thể được sử dụng trong nhà bếp của bạn như một sản phẩm làm sạch hoặc làm đẹp.

Tuy là loại quả quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết từ hoa, vỏ đến thịt loại quả này đều ẩn chứa cả “kho báu” lợi ích sức khỏe.

Ở tuổi 51, Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp như hồi còn đóng phim Người đẹp Tây Đô. Cô còn được khen ngợi là "người đẹp không tuổi" vì quá trẻ trung.

Loại rau này tuy phổ biến ở nước ta, có nhiều công dụng với sức khỏe nhưng rất ít người thích vì tính đắng và chát của nó.

Hai loại lá “rẻ bèo" bán đầy ngoài chợ Việt thực chất lại có những công dụng “không phải dạng vừa đâu".

Muốn trường thọ và trẻ lâu thì điều đầu tiên cần làm chính là cải thiện chế độ ăn uống. Bởi thông qua thực phẩm thì cơ thể mới dễ “thu nạp” 5 loại dưỡng chất chống lão hóa cực tốt này.