Khoai lang được bày bán rất sẵn ở các khu chợ, nhưng chất lượng từng củ khoai lang lại không đồng đều, vậy nên để chọn được khoai lang ngon, bạn cần có mẹo.

Khi muốn ăn khoai lang, bạn có thể mua ở chợ rau, nhưng khi mua thường thấy chất lượng khoai không đồng đều, nhiều người không biết cách chọn củ khoai lang nào là ngon.

Để hấp khoai lang ngọt như đường, đẹp mắt giống hàng quán, chúng ta cần 'bỏ túi' những mẹo nhỏ dưới đây.

Theo các nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh của Mỹ, có một số loại thực phẩm có thể kích hoạt một biến thể của gien FOXO3 giúp sống lâu.

Khoai lang là một món ăn dân dã, rẻ tiền, dễ kiếm, sẵn có ở nước ta. Hơn thế, khoai lang còn là một vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh.

Lòng trắng trứng, hải sản, khoai lang đỏ... là những thực phẩm giúp tăng cường collagen cho da, làm chậm quá trình lão hóa.

Khoai lang đã tồn tại một cách lâu đời và đã phổ biến rộng rã bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Khi mua về thấy vỏ khoai có dấu hiệu này cần dứt khoát bỏ đi, cố ăn sẽ sinh bệnh.

Có bao giờ bạn tự hỏi, khoai lang vàng, trắng, tím có gì khác nhau, ăn loại nào bổ hơn không? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé.

Chè khoai dẻo là một trong những món chè rất được yêu thích bởi độ dẻo dẻo của khoai lang, ngọt ngọt, thơm thơm rất đưa miệng. Cách làm chè khoai dẻo tại nhà khá đơn giản với công thức dưới đây.

Thời tiết chuyển dần từ hạ sang thu, vì thế có rất nhiều vi khuẩn gây hại tới cơ thể khiến bé dễ dàng bị ốm. Hãy chuẩn bị các loại thực phẩm dưới đây trong khẩu phần ăn để tăng sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Đối với người giảm cân, khoai lang là thực phẩm bổ rẻ, nhiều dinh dưỡng và đem lại hiệu quả cao. Giảm cân bằng khoai lang là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Với giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, khoai lang ngoài công dụng giảm cân còn hỗ trợ rất tốt chức năng tiêu hóa.

Có bao giờ bạn tự hỏi, khoai lang vàng, trắng, tím có gì khác nhau, ăn loại nào bổ hơn không? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé.

Nhiều chị em phụ nữ lăn tăn với việc giảm cân nhưng không có nhiều thời gian, dưới đây là biện pháp giúp bạn có thân hình thon gọn săn chắc mà chẳng cần ăn kiêng và tập thể dục.

Khoai lang đã tồn tại một cách lâu đời và đã phổ biến rộng rã bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.