Hiện tại gió mùa đông lạnh hơn, đây là thời điểm thích hợp để bạn chìm vào giấc ngủ vào ban đêm. Nhưng gần đây tôi hay bị mất ngủ và mơ màng. Cuối cùng tôi cũng ngủ được một lúc, nhưng tôi ngủ không sâu. Tôi thức dậy vào buổi sáng kiệt sức và cảm thấy như mất hồn khi đi làm.

Không chỉ dùng để tăng hương vị cho các món ăn mà lá chanh còn mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe.

Loại rau này ngày xưa thường hay mọc ở vùng rừng thưa, được người dân nhổ bỏ hoặc cho trâu ăn, nay bỗng dưng trở thành đặc sản đắt đỏ.

Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu progesterone mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào bữa ăn hàng ngày.

Các nhà khoa học vừa công bố nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến 32 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Thực phẩm tự nhiên từ các loại rau, loại quả chứa nhiều nước, giàu chất xơ,... tốt cho sức khỏe.

Vì hành lá có chứa nhiều chất xơ, vitamin và ít calo nên ăn nhiều sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn.

Bột ngọt, vốn là loại “gia vị quốc dân” trong nhiều căn bếp Việt, lại đang phải hứng chịu nhiều lời đồn thất thiệt, như có thể gây chóng mặt, buồn nôn và gây suy giảm trí nhớ. Vậy thật sự loại gia vị này có khả năng tác động não bộ hay không?

Nước trái cây vốn tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách cũng có thể phản tác dụng và gây hại cho cơ thể.

Loại rau này ngày xưa thường hay mọc ở vùng rừng thưa, được người dân nhổ bỏ hoặc cho trâu ăn, nay bỗng dưng trở thành đặc sản đắt đỏ.

Dưới đây là 2 loại nước sẵn ở chợ Việt, tuy có giá rẻ nhưng lại rất tốt cho sức khỏe.

Càng nghĩ càng thương vợ bầu khủng khiếp, người ta lấy chồng được nhờ chồng còn cô ấy thì lam lũ vất vả quá.

Thế giới ngày càng phát triển, tuổi thọ trung bình của con người đã tăng lên đáng kể do chế độ ăn uống và lối sống… Nhưng để có thể sống tới hơn 100 tuổi và 60 tuổi vẫn có thể dễ dàng thụ thai và sinh con chắc có lẽ trên thế giới chỉ có một nơi. Đó là bộ tộc Hunza.

Dù có vị ngọt đậm nhưng loại quả này lại có chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường cũng có thể ăn được. Không những vậy, hình dáng của trái cây khá đẹp nên được nhiều người yêu thích, dùng trong việc cúng lễ.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tự nhiên nên tránh ăn khi bạn đang uống thuốc tẩy giun.