Ngủ đủ giấc mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ngủ quá nhiều mỗi ngày sẽ gây ra những tác dụng ngược lại. Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều.

Các chị em thường đưa ra cho mình những chế độ dinh dưỡng để khỏe mạnh, trẻ đẹp và có vóc dáng như ý muốn. Chính vì thế xuất hiện những sai lầm ăn uống của phái đẹp đáng bận tâm.

Nếu là tín đồ ẩm thực Việt, chắc hẳn bạn cũng đã thưởng thức hết menu các món ngon dân dã được bán khắp đường phố.

Sáng sớm, tôi dậy thật sớm, chuẩn bị bữa sáng tươm tất và cẩn thận cắm một bình hoa ly trên bàn ăn – đó là loài hoa tôi yêu thích, vì mùi hương dịu nhẹ và thanh khiết của nó.

Ban đêm chính là lúc quyết định tuổi thọ, bởi những thói quen xấu vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Món ăn này vừa rẻ lại còn thơm ngon, các chuyên gia dinh dưỡng đều tin dùng để phòng ngừa ung thư, chăm da khỏe đẹp.

Hương vội vã mang đồ ăn sáng về nhà, Ánh - cô em chồng đang ngồi bấm điện thoại trên ghế sofa, càu nhàu: “Chị đi mua món gì cao sang mỹ vị mà lâu thế. Chị nhìn xem mấy giờ, ai cũng đói lả cả rồi”.

Con rể ra hiệu cho người đàn ông lạ mặt kia đi trước, sau khi phòng khách im ắng trở lại, con mới bắt đầu kể lại mọi chuyện cho tôi nghe.

Thấy tôi làm căng, chồng liền hoảng hốt kéo áo tôi lại.

Ngủ dậy, tôi thấy mẹ chồng vừa đi chợ về. Điều bất ngờ là bà đi chợ bằng cái túi hàng hiệu tôi mua tặng.

Tôi đã không ngần ngại bỏ tiền mua cho con một căn nhà tiện nghi đủ đầy, nhưng cuối cùng lại nhận về sự hụt hẫng.

Khi bố mẹ, chị em bênh vực tôi, chồng bảo bố mẹ tôi không biết cách dạy con và cương quyết đòi ra ở riêng, nếu không sẽ chia tay.

Tim gan vỡ vụn vì chồng nhưng tôi vẫn không gạt bỏ được tình yêu mù quáng mà ngây dại tự đặt mình lên bàn cân, yêu cầu chồng chọn 1 trong 2, hoặc vợ hoặc bồ. Cuối cùng tôi nhận câu trả lời cay đắng.

Tôi là một bà mẹ đơn thân năm nay 33 tuổi. Cuộc hôn nhân đầu tiên kết thúc không phải vì ly dị, mà do chồng cũ của tôi gặp tai nạn giao thông qua đời.

Chán bà quá tôi nghĩ cách đuổi khéo bà về quê để thuê giúp việc cho đỡ bực. Bởi tôi tính về lâu về dài, bà cứ như vậy thì chăm con chăm cháu sao tốt được.