Dù chế độ ăn của bạn lành mạnh, bạn sẽ vẫn có thể gặp phải một số rắc rối về tiêu hóa và sức khỏe nếu như mắc phải một số sai lầm dưới đây sau khi ăn cơm.

Vệ sinh răng miệng kém, khô miệng... là nguyên nhân khiến hơi thở bị nặng mùi.

Các nha sĩ cho biết bạn sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn thức ăn bám vào răng nếu đánh răng sau bữa sáng.

Đánh răng sau khi ăn có thể làm hỏng men răng nhưng nhiều người chưa biết đâu nhé.

Đánh răng ngay sau khi ăn, đánh răng quá nhanh... đều là những thói quen không tốt ảnh hưởng đến răng lợi mà nhiều người mắc phải.

Đây là 7 việc đang ăn mòn tuổi thọ của bạn, dừng ngay nếu bạn không muốn ung thư gõ cửa tận nơi.

Thói quen sau bữa ăn cũng quyết định tố chất cơ thể của mỗi người, muốn nuôi dưỡng một thể chất khỏe mạnh, cần phải có thói quen lành mạnh. Hãy tập cho mình những thói quen này sau khi ăn.

Dưới đây là những thói quen các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn không nên làm ngay sau khi ăn.

Sữa chua tốt cho sức khỏe nhưng việc ăn đúng thời điểm còn làm tăng gấp nhiều lần lợi ích của loại thực phẩm này.

Vệ sinh răng miệng đúng cách nhưng nếu bạn giữ những thói quen này thì hàm răng của bạn vẫn sẽ bị hư hỏng.

Đa số chúng ta đều có thói quen đánh răng trước khi ăn sáng. Tuy nhiên, các nha sĩ cho rằng việc này không có lợi cho răng miệng.

Bạn sẽ từ bỏ thói quen xỉa răng sau khi ăn nếu biết được nó gây ra những tác hại khôn lường dưới đây.

Có những thói quen rất tốt đối với sức khỏe nhưng cũng có những thói quen tưởng rằng như rất tốt nhưng lại đem đến những ảnh hưởng không ngờ. Dưới đây là 4 thói quen phổ biến, mọi người thường tưởng có ích nhưng lại gây hại khiến nhiều người bất ngờ.

Cam là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Có những lưu ý mà bạn nhất định phải biết khi sử dụng loại quả này.

Những thói quen dưới đây cực tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết.